# tunisia

Don't joke whith chapa and his food🙈🤣 #CapCut @African #africanhistory #mali #niger #nigeria #oromotiktok #ethiopian_tik_tok #burkinafaso #sudanese_tiktok #libya🇱🇾 #tunisia #somalitiktok #gana #trendingpost #IbrahimTraore #viralchallenge #worldofafrica #hadzabe #zanzibar #Tanzania #viralvideos #viral #Dudukwe #military #viralchallenge #africanhistory #IbrahimTraore #trending #trendingpost #zuluculture #zulu #tribewomen #TRIBESCHALLENGE #AfricanFood How to go viral on Tiktok using Creator Search Insights. It works #evasaura #creatorsearchinsights #contentcreation #perfumevendor #contentcreatortips #tiktoktips Suggested verge Creator creator search insights creators search insights 2025 creators insights creator search insights to go viral on tiktok creator insights to go viral Content Creator Content Creator Insights creators search insights 2025 to go Viral creator search insights for 2025 on tiktok 🔥🔥 #hadzabe #Dudukwe #HadzabeCulture#viral #Africafood #africanlifestyle #viral #hadzabetribe #viralvideos #viral #zanzibar #Tanzania #hadzabetribe🇹🇿 #hadzabe #hadzabetribe

بلد الزواج 👣😁طاقيلنا هذاك صاحبك اللي هابل على الزواج ‼️🤣 . . . . . . . . . #travel #travelblogger #algeria #maroc #tunisia #السفر #الجزائر #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿

😴…#tweety_yt #gaming #سهرة_الخميس #khaled_twt #setupgaming #algeria #morocco #tunisia

#تيك #تيك_توك_عرب #تيك_توك #تيكتوك_عرب #tiktok #algeria #fyp #LIVEfest2024 #creatorsearchinsights #dz #fypシ゚viral #tunisie #spl #تونس #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #maroc #tunisia #trollface #edit #trend #viralcapcut

#taxi #tunisia #bref un taxi tunisien

TUNISIAN 🇹🇳😍 . #tunisia #africa #arabic #japan #vienna

😍 #vacaytime #tunisia #fyp #viral_video

عيد سعيد 🎉😍 . #رمضان_يجمعنا #music #تصميم #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #تصميمي #editor #edits #تصميم #عيد_سعيد #عيد #eidmubarak #saudiarabia #algeria #morocco #tunisia #arab #شاشه_سوداء #رمضان_كريم

#أيام_الزمن_الجميل #nostalgia #maroc #algeria #egypt #tunisia #fyp #tik_tok

JUST ME ❤️‍🔥♠️ #freefire_lover #freefire #freefirethofficial #freefirelatino #mlagifreefire #fyp الشعب_الصيني_ماله_حل# #viral_video #maroc #algeria #tunisia #arab #isback #españa #espania #india #freefireindonesia #morocco #pakistanzindabad #viralvideos

شحال عانينا يا غالي ❤️‍🩹#ma3iz #تصميم_dragon_ #dhia_braik #tunisia #maroc #algeria #lybia

Le nouveau président du Mali, Son Excellence le président Ferdinando #المغرب #مالي #الجيش #تبون #الجزائر #فردينو #verdino #africa #nigeria #tunisia #maroc #france #usa_tiktok #america #algeria #mali #malitiktok🇲🇱 #الجيش_الوطني_الشعبي🇩🇿🇩🇿💪♥️ #dz #dzpower

@Bellingham m’a donner son maillot 🤯🤩 #football #bellingham #tunisia #viral

3atitha L'amour 💔 📍. 📍. 📍. @chebmomo #cheb_momo #cheb_momo_constantine_25_algerie #constantine #rai #fouryou #explore #1m #maroc #tunisia #algerie🇩🇿 #تحياتي_لجميع_المشاهدين_والمتابعين #ابوني_ياك_باطل_ولا_حنا_مانستاهلوش #كمنتار_شباب_كيفك_♥️ #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #viral_video #VoiceEffects ##fypシ #foryou #algeria #maroc #tunisia #ray #rai_dz #raialgerian #paroles_rai #🇩🇿🇲🇦🇹🇳#reels #virta #fyp #reelsinstagram #instagramreels #instagramreels #reelsmusic #reelsinsta #reelsindia #explore #reelsvideo #2x_lou_loxu #louloxxu #اغاني_حب #dzpower #dzair #tiktok_algerien #paroles_rai #100kviews #views #parati #musica #algerie🇩🇿 #tagiha💍tagiiih🖇❤ #طاقيه_طاقيها😁❤️💍

ياما بالرجلة مشينا ❤️‍🔥 #wafa_miss1 #awledmoufida #wledmoufida #awledmoufida5 #awled_moufida #اولاد_مفيدة #balti #بلطي #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #تصميمي #تصميم #اغاني #trend #ترند #rap #rap3rb #اغاني_عربيه #edit #تيك_توك_أطول #المصممة_وفاء #wafa_miss1 #tunisia #algeria #maroc #libya

❤️ #tweety_yt #gaming #khaled_twt #سهرة_الخميس #setupgaming #algeria #morocco #tunisia

إنا لله وانا اليه راجعون . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #morocco #maroco🇲🇦algeria🇩🇿tunisia🇹🇳 #maroc #explore #tiktokviral #viral_video #virale #videoviral #egypt #algeria #ArabTikTok #arab #saudiarabia🇸🇦 #iraq #tunisia #tunisia🇹🇳 #foryoupage❤️❤️ #reels #قران #قران_كريم #قرآن #قران_كريم_ارح_سمعك_وقلبك #kuwait #following #الحويني #views #marocaine🇲🇦 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #هاشتاق #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين

من منكم يعرف اين تقع جمهورية اوزوبيس ؟! 😁 . . . . . . . . #السفر #الجزائر #المغرب #تونس #algeria #maroc #tunisia #travel #traveltips #

Remind me to always agree with you Habibti… or I’ll be seeing the stars before bedtime 😭 #boxingmachine #boxinggirl #strongwoman #boxingwomen #arabsongs #egyptian_tik_tok #arabsongschallenge #arabicsongs #arabfypppp #northafricantiktok #northafricantiktoke #xyzbca #explorepage #arab #arabic #morocco #egypt #ArabTikTok #lebanon #tunisia #syria #fypシ #trend #viral #fördig #fördigpage #gayarab #gaymiddleeastern #middleeastern #دبي #ا#المغربع#عربيع#عرب_تيك_توكت#تونسا#العراقس#سوريام#مصرل#لبنانع#عرب_اغانير#رقص_مغربير#رقص_شرقىر#رقص_شرقی💃ر#رقصر#رقص_شعبيا#امسك_وانا_هعمل_اعميت#ترندرقص_مصری

#CapCut #fyp #شوشع_العالمية🇩🇿 #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #algeria #anaba #blida09 #setif______19 #belleza #cherchell #alger #tunisia #marocaine🇲🇦 #tipaza #mariage #jetaime #tik_tok #blanderonette #cherchelle42 @Enchan🇵🇸 @Mexiquenses @Cilia &papa

قلبي فلسطيني و منبيعش القضية 🇹🇳🇵🇸 #🇵🇸 #gaza #palestine #tunisia #فلسطين #غزة_العزة🇵🇸 #تونس_فلسطين🇵🇸🇹🇳 #فلسطين_حرة

الحوار التونسي #الحوارالتونسي #الحوار_التونسي #تونس #تونس🇹🇳 #تونس_المغرب_الجزائر #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #explore #fyp #تونسية #تونسية🇹🇳🇹🇳 #تونسي #تونسيه🇹🇳 #تونسية_و_افتخر #tunisia #tunisia🇹🇳 #tunisie #tunis #tunisienne #tunisie🇹🇳 #tunisian #tunisian_tik_tok #tunisia🇹🇳_algeria🇩🇿_maroc🇲🇦 #tunisie_تونس ##algeria #maroc #ليبيا

فرنسا تصنع المفاجأة وتعلن عن فيزا جديدة وبشروط سهلة 🇫🇷✅ #motivation #france #تطوع #الجزائر #سفر #morocco #tunisia

#🇩🇿تنظيف_الابار_الارتوازية_في_الجزائر#ابار #بوجمعة #حفر_الابار_بدون_رخصة #fypシ #fypシ゚viral #explore #fyppppppppppppppppppppppp #حفر_الابار #حفر_الابار_المياه✌️❤️ #روطاسيو #حفر_ابار_ارتوازية #حفر_ابار_مياه #فوراج #وجعلنا_من_الماء_كل_شيء_حي_🌧💧😍 #بريكة #باتنة #بسكرة #خنشلة #سطيف #شركة_حفر_الابار #fyp #الجزائر #تونس#المغرب#لبيا #viral_video #شاشات_سوداء_تصميم #fypシ゚viral🖤tiktok #كيتمانك_اورجعلي #capcut #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿 #abouni_tchof_jdid ##اكسبلور #اوروبا #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #تصميمي #gohrba🇨🇵🇨🇭🇪🇺 #CapCut #تصاميم_فيديوهات #fypシ #dzpower #dz #استخراج_الماء #حفر_الابار_المياه✌️❤️ #fyp #fypシ #algeria #maroc #tunisia #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الشعب_الصيني_ماله_حل #vu #vue @❗❗ #capcut #fy #fyp #cute #الجزائر #الجزائر🇩🇿 #الجزائر_تونس_المغرب#algeria #fyp #foryou #algerie #🇩🇿 #foryoupage #fy #dz #dzpower #🇩🇿💪 #viral #🇩🇿❤️ #❤️🇩🇿💪 #pyf #pourtoii #dzair #algeria #fyp #foryou #algerie #🇩🇿 #foryoupage #fy #dz #dzpower #🇩🇿💪 #viral #🇩🇿❤️ #❤️🇩🇿💪 #pyf #pourtoii #dzair @cycasmotivationofficial @Digital Bird🦜 @Emma

#wafa_miss1 #muslim #مسلم #مافهمت_والو_انا_كلشي_ضدي #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #تصميمي #تصميم #اغاني #trend #ترند #rap #rap3rb #اغاني_عربيه #edit #تيك_توك_أطول #المصممة_وفاء #maroc #tunisia #algeria #libya

يسعدني ويشرفني انضمامي إلى اتحاد المؤثرين وصناع المحتوى العرب، كخطوة جديدة تعزز من مسؤوليتنا تجاه تقديم محتوى هادف، مؤثر، وملهم يُعبّر عن قيمنا وهويتنا العربية. وأسأل الله أن يوفقني لأكون صوتًا إيجابيًا يُسهم في بناء وعي مجتمعي راقٍ. - #اتحاد_المؤثرين #صناع_المحتوى #المحتوى_الهادف #المؤثرين_العرب #الإعلام_الرقمي #القوة_الناعمة #رواد_العرب #إعلاميون_عرب #العالم_العربي #الوطن_العربي #عبدالكريم_الهندال #عبدالكريم_الهندال_الهاشمي #ArabInfluencers #ContentCreatorsUnion #DigitalMedia #PositiveContent #ArabMediaVoices #ArabCreators #ContentPower #KuwaitInfluencer #AbdulKareem_AlHindal #ArabWorldUnites 1. #الكويت | #Kuwait 2. #السعودية | #SaudiArabia 3. #الإمارات | #UAE 4. #قطر | #Qatar 5. #البحرين | #Bahrain 6. #عمان | #Oman 7. #مصر | #Egypt 8. #الأردن | #Jordan 9. #لبنان | #Lebanon 10. #سوريا | #Syria 11. #فلسطين | #Palestine 12. #العراق | #Iraq 13. #ليبيا | #Libya 14. #تونس | #Tunisia 15. #الجزائر | #Algeria 16. #المغرب | #Morocco 17. #موريتانيا | #Mauritania 18. #السودان | #Sudan 19. #اليمن | #Yemen 20. #جيبوتي | #Djibouti 21. #الصومال | #Somalia 22. #جزر_القمر | #Comoro) #عبدالكريم_الهندال #المخرج_عبدالكريم_الهندال #الإعلامي_عبدالكريم_الهندال #المستشار_عبدالكريم_الهندال #السفير_عبدالكريم_الهندال #الكويت #عبدالكريم_الهندال #السعودية #الامارات #قطر #البحرين #عمان #الخليج #مشاهير_انستقرام #الاعلامي_عبدالكريم_الهندال #ترند #مشاهير_العرب #يوميات #Uzbekistan #أوزبكستان⁩ • #صناع_المحتوى • #رواد_الإعلام • #المؤثرين_العرب • #الإعلام_الرقمي • #المحتوى_الهادف • #الإعلام_الجديد • #الإعلام_الخليجي • #قوة_الكلمة • #بصمة_إعلامية • #المحتوى_الخليجي • #الكويت • #إعلاميي_الكويت • #كويت_المجد • #الكويت_تبدع • #صناع_المحتوى_الكويتي • #إعلام_كويتي • #كويتي_وأفتخر • #كويتنا_فخرنا • #كويتيون_مبدعون • #الخليج • #الخليج_الإعلامي • #رواد_الخليج • #الخليج_يبدع • #المؤثرين_الخليجيين • #صناع_المحتوى_الخليج • #الخليج_بعيون_شبابه • #الإعلام_الخليجي • #صوت_الخليج • #الخليج_في_القمة • #جيل_التأثير • #شارك_رأيك • #صوتك_له_أثر • #إعلاميون_ملهمون • #كلمتك_تصنع_فرق

الزواحف البشرية 💙✨⭐️✨💙 الكون العضيم يبارككم #tiktoklongs #viral_video #foryoupage #typ #reptilien #الزوحف #pourtoii #pleidians #algeria #italy #france #maroc #tanger #casablanca #marocaine #dubai #usa = #CollageStitch #tunisia #LearnOnTikTok #ia #europe #nature / #electronicmusic #soul #filmsoul #filmteyvatislands #الكائنات_الفضائية pleidians #alien #alies تال الاي #annunaki

#foryou#tiktokdz #tiktok #dz #الجزائر#alger #algeria #algerie #algerienne #dzpower #annaba #dzair #alg #constantine #setifforyou #tiktokalgeria #follow #instagram #karimlive #tiktokdance #kabyle #tiziouzou #algerian #follow #explore#bejaia #tunisia #blida #jijel #music #dahka #tiktokdzair #mostaganem #paris #dz #tourismalgeria #batna ##tipaza #tlemcen #chlef #costantine#fyp #followback #tiktokmemes #algeria #algerie #alger #algerienne #oran #dzair #tiktokchallenge #foryou #algeria #🇩🇿 #16 #viral الجزائر#جزائري #دزاير#طب الأنف#الإختناق اثناء النوم# الشخير#القضاء على الشخير#انسداد الأنف#صعوبة التنفس# Rhinologie#apnée du sommeil#ronflement#élimination du ronflement#obstruction nasale#difficulté à respireالڨراجم# النغانغ#ORL#végétation#MCA#مولودية🇧🇬🇧🇬_نعشق_فيهااا💚 #مولوديةالجزائر #اتحاد_العاصمة #USMA #CRB#CSC

#ضحك😂 #كوميدي #mimes #pourtoi #viral_video #eltounsi🇹🇳 #fyp #explore #views #tunisia #sousse

يوسف بلايلي محبوب الجماهير الجزائرية ❤🇩🇿 #youcefbelaili #blaili #oran #algeria #algerianfootball #qatar #dz #الجزائر #حفيظ_دراجي #رياض_محرز #محرز #يوسف_بلايلي #بلايلي #بابلو #المنتخب_الجزائري #saudiarabia🇸🇦 #mahrez26🇩🇿 #chebakil #الترجي_الرياضي_التونسي #tunisia

الله يخليلي ياك يا تاج راسي #tripoli #beirut #algeria #lebanon #iraq #syria #libie #libanon🇱🇧 #explore #turkey #tiktok #hamburg #tunisia #dubai🇦🇪

الحوار التونسي #الحوارالتونسي #الحوار_التونسي #تونس #تونس🇹🇳 #تونس_المغرب_الجزائر #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #explore #fyp #تونسية #تونسية🇹🇳🇹🇳 #تونسي #تونسيه🇹🇳 #تونسية_و_افتخر #tunisia #tunisia🇹🇳 #tunisie #tunis #tunisienne #tunisie🇹🇳 #tunisian #tunisian_tik_tok #tunisia🇹🇳_algeria🇩🇿_maroc🇲🇦 #tunisie_تونس ##algeria #maroc #ليبيا

الحوار التونسي #الحوارالتونسي #الحوار_التونسي #تونس #تونس🇹🇳 #تونس_المغرب_الجزائر #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #explore #fyp #تونسية #تونسية🇹🇳🇹🇳 #تونسي #تونسيه🇹🇳 #تونسية_و_افتخر #tunisia #tunisia🇹🇳 #tunisie #tunis #tunisienne #tunisie🇹🇳 #tunisian #tunisian_tik_tok #tunisia🇹🇳_algeria🇩🇿_maroc🇲🇦 #tunisie_تونس ##algeria #maroc #ليبيا

😜😜😜 #videooftheday #foryou #fypシ #tiktok #mood #trends #tunisia #paris #airport #funny #dancer

#تيك #تيك_توك_عرب #تيك_توك #تيكتوك_عرب #tiktok #algeria #fyp #LIVEfest2024 #creatorsearchinsights #dz #fypシ゚viral #tunisie #spl #تونس #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #maroc #tunisia #trollface #edit #trend #viralcapcut

#egypt #libya🇱🇾 #🇩🇿🇲🇦🇹🇳 #algeria #الجزائر #marocaine🇲🇦 #foryoupage❤️❤️ #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #بنقردان_الحدود_الليبية #❤️ #tunisia #

😂 #fyp #foryou #tunisia

تحياتي للعراق. بابلو 🇮🇶 🇮🇶🤍❤️🔥👌✊😂. . Greetings Iraq. Pablo 🇮🇶 🇮🇶🤍❤️🔥👌✊😂 . #ArabTikTok #tiktok #fyp #foryoupage #iraq🇮🇶 #iraq #saudiarabia #trending #uae #dubai #abudhabi #turkey #lebanon #kuwait #kuwait_tiktoker #oman #pablo #dubai🇦🇪 #kurdistan #egypt #morocco #tunisia #riyadh🇸🇦 #riyadh #jeddah #europe #africa #usa #england #londonlife #germany #italy #qatar #doha #dohaqatar🇶🇦 #oman🇴🇲 #salalah #paris #france🇫🇷 #francetiktok🇫🇷 #uganda #thailand #iran #ugandatiktok🇺🇬 #vietnam #norway #switzerland #spain #monaco #itel #kenyantiktok🇰🇪 #kenya #tanzania #tanzaniantiktok🇹🇿 #india #gharbaithoindia #ghana #nigeriatiktok🇳🇬🇳🇬🇳🇬 #nigeria #southafrica #russia #colombia #america #rwandatiktok🇷🇼 #riyadhseason

قضية هزت الرأي العام : قضية فتحي الشورابي - غريبة في حاجب لعيون .. الناس مش فاهمة كيفاه ...لقاوه.. بعد ما دفنوه 😮 - الجزء الثاني #الحوارالتونسي #حوار_تونسي #الحوار_التونسي #algeria #Tunisia #tunis #tunisie #تونس_المغرب_الجزائر #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #قضايا_اجتماعية #قضايا #قضية_رأي_عام #قصص_واقعية #تونس #الجزائر #قضية_لم_تُحل #الصين_ماله_حل #عندي_ما_نقلك #andimankolek #تونسي

قضية هزت الرأي العام : زوجة تتخلص من زوجها بسبب عشيقها - أغرب قضية بسبب عشق الممنوع - الجزء الأول #الحوارالتونسي #حوار_تونسي #الحوار_التونسي #algeria #Tunisia #tunis #tunisie #تونس_المغرب_الجزائر #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #قضايا_اجتماعية #قضايا #قضية_رأي_عام #قصص_واقعية #تونس #الجزائر #قضية_لم_تُحل #الصين_ماله_حل #عندي_ما_نقلك #andimankolek #تونسي

#ala #كبرنا_ف_وسط_البريو🔥🖤 #علاء #محسن #كوبا_لافامي🔥 #تحبو_وراق_فروج_ومارياج🔥🖤 #ALA #كوبا💎 #🇨🇺 #🇱🇾 #🇹🇳 #تونس #tunisia #راب_تونسي #بنغازي #بوسليم #طربلس_ليبيا_مصراته_ليبياا🖤🥀

##الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🏃🏻‍♀️ #الصينين_مالهم_حل #explore #videoviral #news #reels #ألمانيا #أخبار_اليوم #أخبار_العالم_الإبلاغ #أخبار_المغرب #خبر_عاجل_مع_بسّام #أوروبا_تيكادي #هولندا #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الصين #الصين_ماله_حل #morocco 🇲🇦 #viral_video #المغربية #جالية_مغربية 🇲🇦 #جالية_مغربية 🇲🇦🇩🇪🇪🇸🇫🇷🇧🇪🇮🇹 #جالية_جزائرية_في_العالم #سوريا 🇸🇾 #مغرب 🇲🇦 #قطر 🇶🇦 #بحرين 🇧🇭 #يمن 🇾🇪 #سعودية 🇸🇦 #ألمانيا_بلجيكا_هولندا_الوطن_العربي #ألمانيا_بلجيكا_هولندا_برلين #marocco #algeria 🇩🇿 #tunisia 🇹🇳 #ترند_التيك_توك #مغاربة 🇲🇦 #هولندا 🇳🇱 #أوروبا_تيكادي #مغاربة_هولندا 🇳🇱 #فيزا 🇧🇪 #أوروبا 🇪🇺 #بلجيكا 🇧🇪 #خبر_عاجل 📢 #خبر_عاجل #خبر_يهمك_مع_أحمد_مصطاوغ #خبر_عاجل_مع_بسّام #أخبار_المغرب #أخبار_المشاهير #أخبار_العالم_الإبلاغ #أخبار_اليوم #فرنسا 🇫🇷 #بلجيكا 🇧🇪 #ألمانيا 🇩🇪 #fyp #reels #news #videoviral #explore #الصينين_مالهم_حل #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿

#jandouba #tunisia #soutenance

‎أنواع الأجسام: بين العلم والمشاعر ‎تختلف أجسام النساء بطبيعتها وهندستها، وهذه الاختلافات ليست عيباً، بل تعبيراً عن التنوع والجمال البشري. تُصنَّف بعض الأجسام حسب توزّع الدهون والعظام إلى أشكال رئيسية: التفاحة، والإجاصة، والمثلث المقلوب، والجسم المدور و طبعا في اشكال ثانية ممكن اتكلم عنهم لاحقا.
لكل شكل تحدياته الجسدية، لكن أيضاً لكلٍ منها سحره الخاص.
الأهم هو كيف نشعر تجاه أجسادنا، لا كيف يراها الآخرون. ⚠️الجسم التفاحة (Apple Shape) ‎الخصائص: دهون تتركز حول البطن والخصر، المشاعر الشائعة: شعور بثقل في الوسط، صعوبة في ارتداء بعض الملابس.
الحل السريع المشاعري:
"جمالك لا يُقاس بالخصر، بل بالقدرة على النهوض رغم الثقل." ⚠️الجسم الإجاصة (Pear Shape) ‎الخصائص: أرداف وفخذين أعرض من الصدر والأكتاف.
المشاعر الشائعة: خجل من الجزء السفلي، خاصة مع الملابس الضيقة.
الحل السريع المشاعري:
"أنتِ تحملين جذور الأرض، ثباتك في قاعك."
ارفعي ثقتك بتقوية الجزء العلوي (الظهر والصدر)، ⚠️الجسم المثلث المقلوب (Inverted Triangle) ‎الخصائص: أكتاف عريضة، صدر بارز، خصر أنحف، ووركان صغيران.
المشاعر الشائعة: شعور بأن الجسم يبدو "رجولياً"، أو غير متوازن.
الحل السريع المشاعري:
"أكتافك جناحان، طيّري بهما لا تخجلي."
ركّزي على تقوية الأرداف والفخذين لخلق توازن بصري، مع تمارين التنفس لتخفيف التوتر في الأكتاف. ⚠️الجسم المدور (Round or Oval Shape) ‎الخصائص: امتلاء في كل الجسم خاصة البطن والصدر، مع أكتاف ووركين متقاربين.
المشاعر الشائعة: صراع مع صورة الجسد، تعليقات الآخرين، تذبذب في الثقة.
الحل السريع المشاعري:
"كل منحنى فيكِ قصة، لا تخجلي من حكايتك."
اعتمدي تمارين منخفضة التأثير (كالمشي السريع واليوغا)، ونظاماً غذائياً داعماً للهضم والمزاج. ‎الزبدة:
الشكل لا يحدد القيمة. لا يوجد "أفضل" جسم، بل يوجد أفضل إحساس بالذات.
كل امرأة تستطيع أن تعيد بناء علاقتها مع جسدها متى ما نظرت إليه بعين الرضا لا بعين المقارنة. ⚠️راجع طبيبك اذا كنت تعاني اي مشاكل صحية لاني لست مسؤولة عنك🙏 ⚠️للاستشارات التغذوية او الرياضية او المشاعرية الرجاء حجزها من اللنك بالبايو او على موقع كوتش أنيسة www.coachanissa.com ⚠️و الآن شاركني هل تعرفين نوع شكل جسمك؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #qatar #oman #bahrain #iraq #egypt #palestine #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #breathing#healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #vancouver #ontario #Coachanissa #Flexilility #Coachanissa #bodyshape

خليتني وحدي 🥺💔 #نسيبتي_العزيزة #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #مسلسلات_تونسية #تونس_المغرب_الجزائر #وحبيتك_انتي_تمنتك_تبقي_معايا💔 #حبيتك_انتي🥺❤️ #tunisia #fyp

ليفاراشيست استناو الغنية #sempho #dz #guitartutorial #morocco #tunisia #tripoli

#brigade_rouge #النجم_الرياضي_الساحلي🇨🇺⭐🔴⚪💪 #sousse🇹🇳 #etoilesportivedusahel #شفت_الڨمرة @الفنانة 🎶🎶 @Lotfi adnen- لطفي عدنان🇱🇾 #lybia🇱🇾 #algeria #tunisia

ANA W HBABI 17/04/2025 Sur Youtube … #algeria #maroc #tunisia #rai #tranding #algerie🇩🇿 #morocco #samad #adlene

Outfit of the day 😜 #videooftheday #foryou #fypシ #tiktok #mood #mode #woman #outfit #otd #ootdinspo #celine #hm #zara #tunisia

#foryoupage #tunisia #sousse #fypシ