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Nettoyage des oreilles avec un coton-tige Mal tourné ! Une pratique courante est révélée, une qui peut sembler inoffensive mais qui cache des dangers insoupçonnés. L'utilisation de cotons-tiges pour le nettoyage des oreilles peut involontairement pousser le cérumen plus profondément dans le conduit auditif, entraînant des obstructions et des dommages potentiels. Il est essentiel d'éviter cette technique risquée pour préserver la santé de vos oreilles. Vos oreilles vous en remercieront ! Placez quelques gouttes d'eau pure, d'une solution saline basique ou de peroxyde d'hydrogène dans le conduit auditif tout en inclinant la tête de façon à ce que l'ouverture de l'oreille soit orientée vers le haut. Maintenez cette position pendant environ une minute afin de permettre à la gravité de faire pénétrer le liquide à travers le cérumen. Ensuite, inclinez la tête dans la direction opposée pour permettre au liquide et au cérumen de s'écouler. Vous pouvez également utiliser une poire auriculaire pour rincer doucement l'oreille. #Santé #Oreilles #Hygiène #Cérumen #Médecine #Audition #Prévention #NettoyageDesOreilles #BienÊtre #ConseilsSanté #TikTokSanté #DrNiang

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Et mettez une bougie dans le café ! Après avoir appris, je ne dépense plus d'argent! #fyp #tiktokfrance #ménage #conseils #santé #astuces

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Si vous ne mangez rien pendant trois jours voici ce que peut arriver à votre corps. #santé #santénaturelle #nourriture #boisson #boissons #manger

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L’ancien rugbyman, Sébastien Chabal confie ne plus avoir aucun souvenir de sa carrière sportive et des matchs disputés #sebastienchabal #rugby #sport #santé

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Vous avez toujours nettoyé votre ventilateur de la mauvaise manière sans même le savoir#fyp #ménage #tikiokfrance #conseils #santé #astuces

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Voici ce que votre corps est capable de faire dès que vous arrêtez de fumer. Système respiratoire, cœur, peau, cerveau, énergie : tout se régénère, étape par étape. Ce n’est pas qu’une décision. C’est un point de bascule pour toute votre santé. #santé #bienetre #prévention

Mélangez de la vaseline avec des bananes et vous serez surpris ! #fyp #tikiokfrance #ménage #conselis #santé #astuces

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Est-ce que dormir nu est vraiment bon pour la santé ? 😴 On a posé la question au Docteur Kierzek pour démêler le vrai du faux ! #dormir #nu #santé

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Les 7 signes les plus étranges que votre corps a besoin de magnésium. Le dernier va vous surprendre.#santé #santénaturelle #corps #magnesium #naturelle

Réponse à @🎗 Vos dents veulent vivre longtemps ? Voici comment les aider dès maintenant ! 🦷✨ 🤔 « Est-ce que je me brosse bien les dents ? Est-ce qu’il faut vraiment du fil dentaire tous les jours ? Et le dentifrice, plus il mousse, mieux c’est ? » En réalité, ce sont les petits gestes du quotidien qui font toute la différence sur la durée de vie d’une dent. Voici quelques astuces simples, efficaces, et validées en cabinet, pour garder vos dents en pleine forme… longtemps. ⸻ 🪥 1. Une noisette de dentifrice suffit • Inutile de couvrir toute la brosse ! Une petite noisette (taille d’un petit pois) est suffisante. • Trop de dentifrice = trop de mousse = brossage écourté. • Vérifiez que votre dentifrice contient au moins 1000 ppm de fluor (1500 pour les adultes à risque). • Attention aux dentifrices “blanchissants” trop abrasifs, ils usent l’émail à la longue. ⸻ ↔️ 2. Le bon sens de brossage : de la gencive vers la dent • Le bon geste, c’est la technique en rouleau : Brosser de la gencive vers le bord de la dent, jamais à l’horizontale ! • Incliner la brosse à 45° vers la gencive, effectuer un petit mouvement circulaire, puis balayer vers le bas (ou le haut pour les dents du bas). • Brossez au moins 2 minutes, 2 fois par jour. • Préférez une brosse souple, plus douce pour les gencives et tout aussi efficace. ⸻ 🧵 3. Le fil dentaire : votre allié silencieux • Même un brossage parfait laisse 40% de plaque entre les dents. • Le fil dentaire passe là où la brosse échoue. Il prévient les caries interdentaires et la gingivite. • Utilisez-le le soir avant le brossage, doucement, sans “sciage” latéral, en épousant bien la forme de chaque dent. • Pour les espaces plus larges : optez pour des brossettes interdentaires. ⸻ 🧼 Et si vous adoptez ces 3 gestes au quotidien ? Vous réduisez considérablement vos risques de caries, de déchaussement, de mauvaise haleine… et vous gardez vos dents naturelles plus longtemps. Et ça, aucun implant ne le remplacera à l’identique ! #hyg#hygièneo#brossagedentsl#filn#dentifriceu#fluoré#préventionn#santéu#sourireb#habitudesncives

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Tu regardes bien ton urine ? Voici ce qu’elle peut révéler ! #santé #urine #corpshumain #hydrataion #prévention

Tu as mal aux dents ? Essaie cette méthode, c’est efficace en 5 minutes ! #MalAuxDents #RemèdeMaison #RemèdeNaturel #Santé

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Si vous buvez de l’eau de gombo chaque matin pendant une semaine, voici ce qui pourrait se passer dans votre corps. #gombo #santé #naturelle #nourriture #okra #boisson

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Tu ressens des ballonnements, tu digères mal, t’as des fringales constantes ou t’es souvent fatigué ? Ton microbiote est peut-être totalement déséquilibré… Voici 5 signaux d’alerte à connaître absolument pour comprendre ce qui se passe dans ton ventre. Enregistre cette vidéo et pense à t’abonner pour ne rien rater des conseils santé digestive. #santé #inflammation #colonirritable #microbiote #digestion #bienetre #pourtoi

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La chaux dans une spirale à moustiques #fyp #ménage #tikiokfrance #conseils #santé #astuces

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