Ola

Całe moje doświadczenie i wiedza, którą zdobyłam utkałam w program "10 modułów", który rusza już 6 stycznia na mojej platformie rozwoju. Jeśli chcesz dołączyć wystarczy subskrybować platformę na www.aleksandramurphy.pl Zapraszam #motywacja

detoks dopaminowy to element modułu CIAŁO, który rozpocznie program samorozwoju "10 modułów". 6 stycznia o 6:00 rano odbędzie się pierwszy live programu wprowadzający do detoksu dopaminowego. SERDECZNIE ZAPRASZAM zdecydowanych i gotowych na zmiany. więcej informacji na stronie: www.aleksandramurphy.pl #motywacja

jest źle więc jeszcze bardziej wspieram się, żeby wyjść z tego silniejsza,mądrzejsza i szczęśliwsza. #motywacja

Moje oświadczenie odnośnie materiałów oczerniających mnie.

Jeżeli potrzebujesz więcej pomocy w zbudowaniu wspierającego stylu życia zapraszam do rozpoczęcia programu "10 modułów", który rusza na żywo, na mojej platformie samorozwoju 6 stycznia. Możesz dołączyć poprzez wykupienie subskrypcji. Więcej informacji na mojej stronie: www.aleksandramurphy.pl Masz pytania? Pisz proszę na : kontakt@aleksandramurphy.pl NIE REZYGNUJ- MOŻESZ TO ZROBIĆ.🔥💥🫵🏻 #motywacja

nie czekam na lepsze czasy, mam je w sobie i zapraszam Cię do tego samego. Program "10 modułów" rusza na mojej platformie rozwoju już w styczniu 2025. zapraszam na www.aleksandramurphy.pl #motywacja

Program "10 modułów" rusza na mojej platformie rozwoju już w styczniu 2025 roku. Wkrótce więcej informacji na www.aleksandramurphy.pl MODUŁY: 1. CIAŁO 2. EMOCJE 3. PERSPEKTYWA 4. POKORA 5. FINANSE 6. PROKRASTYNACJA 7. WYTRWAŁOŚĆ 8. GRANICE 9. RYZYKO 10. POWOŁANIE Program potrwa do końca maja 2025 roku.

Możesz, więc zrób. dziś nie jutro. www.aleksandramurphy.pl #motywacja

6 rzeczy do przypomnienia sobie każdego poranka.💥❤️🫶🏻🫂 www.aleksandramurphy.pl TWORZYMY LEPSZE ŻYCIE ‼️ #motywacja

Dno może być Twoim grobem albo trampoliną do lepszego życia. Ty wybierasz. Na mojej platformie rozwoju Szkoły Samodysycypliny Miłości od stycznia wyruszamy w 5miesięczny program "10 modułów", może to jest Twoja droga na ten czas? poczytaj więcej na www.aleksandramurphy.pl i zdecyduj. #motywacja

"...a światłość w ciemności świeci i ciemność jej nie ogarnęła" Emocje się zmieniają, ludzie odchodzą, miejsca wyglądają inaczej, czas płynie ale przesłanie Bożego Narodzenia nigdy się nie zmienia. #motywacja

💥Białko to podstawowy budulec ciała. Wysokoprzyswajalne białko to produkty odzwierzęce: mięso, ryby, owoce morza, jaja, twaróg, feta, mozzarella, cheddar itd. 💥Najprostszy wzór na obliczenie dla siebie optymalnej ilości białka dziennie to 2 gramy białka razy 1 kilogram docelowej masy ciała. 💥Prosty wzór na obliczenie swojej docelowej wagi : wzrost minus 100. Na mojej platformie trwa program wzmocnienia psycho-fizycznego dla kobiet, możesz dołączyć w każdej chwili - zapraszam! Dołącz do nas przez wykupienie subskrypcji na www.aleksandramurphy.pl #motywacja #białko #energia

moje 7 najważniejszych punktów. ściskam wszystkich zmagających się z trudną życiową sytuacją 🫂❤️💥 #motywacja #depresja

Trudne lekcje to ważne lekcje. Smutek waży tyle samo co radość. Miłość zwycięża wszystko a samodyscyplina popycha wszystko do przodu. #motywacja

Jeżeli chcesz wejść w świadomą pracę ze sobą aby wzmocnić się wewnętrznie zapraszam do mojego programu "10 modułów". Ten program stworzyłam w oparciu o swoją własną pracę ze sobą po doświadczeniu zdrady i odrzucenia. Jest to holistyczne podejście do rozwoju człowieka, które opiera się o wiedzę naukową, ekspercką oraz wiarę chrześcijańską. więcej informacji na : www.aleksandramurphy.pl #motywacja

chcesz się czuć mocny? rób trudne rzeczy regularnie. www.aleksandramurphy.pl #motywacja

Warto ale nie trzeba. DZIŚ znowu wybierzemy swoje konsekwencje. www.aleksandramurphy.pl #motywacja

jakość myślenia zależy od jakości jedzenia. #motywacja

Chcesz wstać mocniejszy czy słabszy? jakość życia po trudnym doświadczeniu w dużej mierze zależy od nas. #motywacja

Jeżeli potrzebujesz więcej pomocy w dokonywaniu TRWAŁYCH I DOBRYCH zmian, zapraszam Cię do mojego programu "10 modułów", który rusza już 6 stycznia na mojej platformie samorozwoju, więcej informacji na : www.aleksandramurphy.pl do dzieła! #motywacja