Estelle Fabre

#ad #CollaborationCommerciale L’hiver ne ralentit pas ma progression. 💪 Avec @Under Armour et @JD Sports chaque entraînement me permet de me dépasser et d’avancer vers mes prochains objectifs. Et vous, quels sont vos objectifs en 2025 ? #HereToWin

ATTENTION VOMI !!!! ⚠️‼️

La reprise de l’aérobie 🙃🙃 YOUHOUUUU

Un conseil : ne sous-estimez jamais une séance aérobie.😭😭

Pourquoi je finis toujours dans des états minables à l’entraînement ? Parce que c’est le seul moment où mon cerveau se tait. Je suis quelqu’un qui pense tout le temps, qui analyse, qui cogite… Et parfois ça devient lourd. Mais quand je suis dans une séance où je donne tout, y’a plus de place pour les pensées. Juste moi, mon corps, et l’instant présent. C’est pas juste pour les perfs ou pour progresser physiquement. C’est pour ce sentiment de vide mental. C’est ma façon à moi de souffler, de me libérer, de retrouver un équilibre. Alors ouais, je finis souvent rincée. Mais apaisée.

Cette séance, c’était hyper difficile psychologiquement beaucoup plus que physiquement, mais on a réussi comme toute au final! 😅

Affaire à suivre ⏳ Dites-moi si vous aimez ce contenu là 🫶 Vous pouvez me poser des questions, je répondrai avec ce style de vidéo 🙂

Petite reprise après 2 semaines en Guyane Ça se ressent fort 🥲 c’est duuuuuuuur

Pas de vomis pour aujourd’hui !!! Yeeeah

💪💪💪💪

Fatiguée mais régulière #athletisme #trackandfield

Bye bye la Guyane

Oupsi @Luns :)(: mais vous inquiétez pas elle est résistante 🤣🤣 25.93 pour terminer la saison en salle, pas de RP sur 200m pour cette hiver on retourne au charbon 💪

Toujours la même erreur mais je recommence 🥲☠️🤢

🫡

🤡🤡

Bancale ce tik tok comme notre échauffement 🤡 @Nikitiii

Le mercredi un vrai plaisir 🙃✨ #athletisme #athlete #trackandfield

Si je dois dire ma plus grande progression depuis toutes ces années : l’aérobie 😍

STOP JULIEN @Nikitiii