Marcefitness

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Inhala y exhala y prepárate para dormir #sueño #dormir #calma #respiracion

📊Cuánto aguantas? #pulmones #respiracion

Definitivamente no sabías este truco para el baño! ¡El mejor truco de 2025! #TrucoDeVida #hack #TrucoParaElBaño #Limpieza #ConsejosYTrucos

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😂😂😂 el colmo! #cocinando

No sabes de lo que eres capaz hasta que te atreves a intentarlo. No escondas tu luz por miedo a lo que otros puedan decir; la gente siempre va a opinar. Así que vive, disfruta y haz lo que llene tu corazón! Todos brillamos q nuestra propia manera! Comparte y guarda.✨✨🌟 #mujerholística #mujer #expansion #sanacionemocional #sanacionenergetica #poderfemenino #mujerciclica #sororidad #mujeresqueinspiran #mujeresempoderadas #mujeres #mujeresholisticas #mujeresreales #mujeresapoyandomujeres #mujeresempoderandomujeres #mujeresqueinspiran

El airbag para personas mayores es un dispositivo diseñado para prevenir lesiones en caídas. Se usa como un cinturón o chaleco que detecta movimientos bruscos mediante sensores y giroscopios. Cuando el sistema identifica una caída inminente, activa los airbags en milisegundos, inflándolos alrededor de la cadera, la espalda o las rodillas para amortiguar el impacto. Esto reduce significativamente el riesgo de fracturas, especialmente en la cadera, una de las lesiones más comunes en adultos mayores. Su tecnología mejora la seguridad y autonomía de las personas, permitiéndoles moverse con mayor confianza en su vida diaria. Lo comprarías? #adulto #adultomayor #vejez #abuelitos

No importa que a veces sueñen cosas que nunca se van a cumplir. Ábranse a cosas grandes y piensen que el mundo va a ser mejor con ustedes. Y si a veces se les va la mano con los sueños, no importa, porque la vida los va a ir acomodando. “Primero, soñá" -Papa Francisco QEPD #papafrancisco #pope #papafrancesco #popefrancis

La caminata 🤣 #travel #viajar #viajando #viajes #viajero

@Lele Pons @guaynaa espero ni Lele ni la baby se hayan lastimado 🥹🥹 y que alegre Credits Gender reveal Miami #itsagirl 💕💕💕#lelepons #leleponsgenderreveal

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La atención es un regalo precioso. Y no tiene que ver con cercanía sino con la intención de estar presente para el otro. Valora quien te la dedica. 🙌🏻Si te gustó y/o te fue útil, hazme saberlo ❤️ #maternidad #Siblings #hermanos #mamas #vidademama

Rapunzel, deja caer tus espaguetis (Créditos TT: yossitawa) #Receta #pasta #viral

Por fin entendió 🙌🏻🙌🏻😂 #trend #viral #pareja #esposos #couplegoals #humor

Cierto???? 🙈🙈😂😂

Por más Pedro Arrieta, él ganó el Boston Marathon 💙 #bostonstrong #bostonmarathon2025 #marathonmonday #marathon #boston

Cumpliendo le #icebucketchallenge al cual me nomino @Josy Esteban Chigua Canales … yo reto a @Paola Sanchez @Allisson Valdez🦋☄️ y @PANCHO RODRIGUEZ pilas 💙💙🙌🏻 haciendo videos virales con propósito

12 cosas que me hubiera gustado saber antes de estudiar nutrición (y que pueden cambiar tu vida) ⬇️ Si alguna vez creíste que: ❌ Comer menos es la única forma de bajar de peso ❌ Los carbohidratos engordan ❌ El ejercicio quema lo que comes ❌ Dormir poco no afecta tu hambre Entonces este post es para ti. 😯📖 Como nutricionista, he aprendido cosas que me habrían ahorrado años de confusión, y hoy quiero compartirlas contigo. Cuál de estos puntos te sorprendió más? 👀 Cuéntame abajo si te quedó alguna duda y si te gustó comparte 👇🏻💜 #nutricion #SaludableConCiencia #AprendeANutrirte #NutriciónBasadaEnCiencia #alcoholypeso #alcohol #dieta #perderpeso

ADMIRABLES MAMAS! Yo luchando con mi maleta apenas puedo 🥺🙈 Pilas que pueden con todo💙💙 #travel #luggage #maletas #viaje #viajando #viajar