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RosalindaN

@ rosa.lindan

Respuesta a @linhinsp_ Pídele a alguien que te supervise así te sentirás más segura y cuidara de que hagas bien los ejercicios 🤗 #gym #gimnasia #flexibilidad #flexibility #flex #flexible #gymnastics #rytmicgymnastic #stretch #stretching #puente

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RosalindaN

@ rosa.lindan

¿Y tu ya sabes hacerlo? Déjame saber si te fue util este video 💪 #stretching #stretch #flexible #flex #flexibility #flexibilidad #gym #gimnasia #gymnastics #rytmicgymnastic

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RosalindaN

@ rosa.lindan

Cuéntame que te gustaría aprender 🧐 #gimnasia #pilates #yoga #puente #gymnastics #gimnasia #flexibility #CapCut

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RosalindaN

@ rosa.lindan

La flexibilidad estática debe trabajarse combinada con otras ya que solo relaja el músculo y pierdes fuerza si solo entrenas de esta manera 👀 #gym #pilates #yoga #gimnasia #flexibilidad #stretching #stretch #flexibility #pooldance #gymnastics

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RosalindaN

@ rosa.lindan

5 maneras de hacer el puente 👌#danza #flexibility #baile #gymnastics #ejercicio #fyp #puente #5tipos #yoga #pilates #gimnasia #variacion

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