Claudia Valle

Esto me emociona 🤍✨ #parati #amiga #mejoramiga #friends #friendship #cosasdeamigas

Perdón #humor o igual no

Necesitaba hablar de esto porque últimamente me han llegado muchos mensajes al respecto. OJALÁ lo hubiera escuchado en su día y lo hubiera sabido gestionar mejor, durante mucho tiempo pensé que el problema era yo ❤️‍🩹 #relaciones #mujeres #relacionessaludables #intimidad

#parati #tips #tipsbelleza #beautytips #skincare

Productos NO sexys que te hacen muy sexys (me encantan estos vídeos) ✨ Os enseño los mios 🩷 #tips #productos #tipsskincare

Cosas que las ‘Hot girls’ esconden (parte 2) #parati #tips #tipshigiene #tipsbelleza #beautytips

Cepillado en seco o 'dry brushing', increíble para exfoliar, estimular el sistema linfático, mejorar la circulación con el masaje, eliminar células muertas y tener la piel increíble ❤️ Os cuento DO'S✅y DON'TS❌ ✅ Cepilla de abajo a arriba (empieza por los pies). El orden que yo sigo es siempre: pies, piernas, torso, manos, brazos, axilas) ✅ Movimientos ascendentes en piernas + brazos y circulares en abdomen + axilas (en el sentido de las agujas del reloj) ✅ Yo lo suelo hacer 3-4 veces a la semana (esa es la realidad) aunque todos los días es aún mejor!!! ✅ Puedes hacer el cepillado con la piel seca antes de la ducha. ✅ Si tienes la piel sensible (como es mi caso) puedes utilizar un aceite corporal para protegerla y hacerlo DESPUÉS de la ducha. Ambas opciones están bien. ✅ Es muy rápido de hacer, sólo cuesta 2 o 3 minutos. ✅ Hidrátate bien el cuerpo después de utilizarlo. ✅ Lava siempre el cepillo con jabón y déjalo secar al aire para mantenerlo limpio ❌ No apliques demasiada presión. Haz los movimientos con firmeza pero sin que te haga daño. ❌ Evita pasar el cepillo por cicatrices recientes, heridas, zonas irritadas etc. ❌ No lo hagas en cualquier dirección y de cualquier manera. ❌ No es necesario hacerlo varias veces al día, puede irritarte la piel. ❌ No estés demasiado rato haciéndolo, 2/3 minutos es suficiente. ❌ No lo hagas con la piel mojada dentro de la ducha, no es efectivo. #cepilladoenseco #drybrushing #exfoliacion #pielsuave #tipsskincare #pielbonita

Desde que soy mi prioridad y me quiero, me quieren mejor 🩷 #parati #amor #reflexiones

Mi tip para reducir la hinchazón abdominal, digerir mejor la comida y evitar la inflamación: beber todas las mañanas 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana diluido en agua (me encanta el de la marca Bragg). No es broma, os prometo que a mí personalmente me ha ayudado muchísimo con este tema porque soy bastante sensible a según que alimentos y lo noto de verdad❤️ IMPORTANTE!❗️ 👉🏻 Beberlo SIEMPRE diluido en un vaso de agua, nunca directamente de la botella para evitar dañar el esófago 👉🏻 Beberlo con pajita y enjuagar después la boca para no dañar el esmalte dental #truco #abdomen #hinchazonabdominal #digestion #vinagredemanzana #habitosslaludables

Una mañana de sábado conmigo 🩷 ¿Os gustan estos vlogs? A mí me encanta grabarlos 😍✨ #Vlog #morningvlog #rutina #GlowUp #unamañanaconmigo

Mi rutina de ducha paso a paso (y en el orden correcto) 🛁🫧🧴 #rutinaducha #higiene #tipshigiene #duchacompleta #productoshigiene

Puedes ser la mujer más preciosa del planeta, con un cuerpazo espectacular, una auténtica supermodelo, que en el instante en el que algo ofensivo, super hiriente o con maldad sale de tu boca, automáticamente esa belleza se desvanece para mí. Una personalidad desagradable eclipsa a un físico despampanante. Siempre lo digo, pero son el respeto, el cariño, la bondad, la buena intención, la humildad y la empatía lo que más puertas te abre, lo que te hace brillar, lo que hace que te amen, te valoren y deseen pasar tiempo contigo. Por supuesto que el físico nos hace sentir bien, cuidar de tu apariencia es fantástico y también te ayuda a ser más segur@ de ti mismo, pero no vale nada si no está equilibrado con el interior. Sé que suena muy cliché decir esto, pero lo considero un mensaje tan potente, tan importante de comprender y que aporta tantísimo valor. Ojalá recorriera el mundo y ojalá nos esforzáramos un poco más a veces en trabajar en nuestra forma de ser del mismo modo que trabajamos en nuestro exterior ❤️✨ #parati #belleza #personalidad #chicaguapa #tipsbelleza #bellezainterior

Cosas que me atraen en los hombres (marujeo) 🫣🩷🩷 #hombres

MIS NO NEGOCIABLES PARA TENER LA PIEL INCREÍBLE✨ Por supuesto que una buena rutina de skincare siempre va de la mano, pero estos son mis imprescindibles para lucir una piel luminosa, jugosa, tersa, desinflamada, con menos poros, menos textura y que brille de dentro hacia afuera ❤️ #pielbonita #skincare #tips #piel #glowy #glowyskin

Amo estar sola 🩷 #parati #reflexiones #soledad #amorpropio #selflove

TIPS DE HIGIENE, edición ya no sé cual ❤️ ¡Cómo echábamos de menos los videitos de higiene amigas! Estas son las cosas que más estoy usando ahora (hay un poquito de todo). En mis favoritos de Amazon tenéis la mayoría de cosas. 1. Higiene íntima: El gel íntimo de Medicine Mama es EL MEJOR QUE HE PROBADO. Lo compro en @iHerb y ya no quiero usar otro. 2. Vello facial: Si no tenéis el Flawless Touch no sé a qué esperáis, sinceramente. Para repasar bigotish, vellito facial, entrecejo, es super práctico y no duele NADA. 3. Limpieza facial: Los cepillos de silicona de Geske. Lo compro en Amazon y te limpia en profundidad (lo utilizo siempre con el gel espumoso y además exfolia suavemente). Lo compro en Amazon. 4. Olor corporal: Vaselina Creme Brulee. Si ya me encantaba la normal, esta que huele a vainilla es lo más. Me aplico el perfume después y dura la vida eterna. 5. Higiene dental: El enjuague de Euthymol es delicioso, te deja un aliento increíble, es super suave y no pica mucho y si lo complementas con las láminas de Listerine, lo más. 6. Oil pulling: El mejor aceite de coco para hacer la rutina de oil pulling es de Amazon, sabe rico, está líquido, te deja aliento fresco y es super cómodo con el dosificador. 7. Para evitar acné corporal: Jamás utilices la loofah que dejas en la ducha durante un montón de días. Acumula muchísimas bacterias. Si te gusta asegúrate de cambiarla con frecuencia o tírala a la basura y sustitúyela por una red africana. Os amo ❤️ #tipshigiene #higieneintima #higiene #higienedental #hygenetips #higienefemenina #girltips

Tratamientos/ servicios que recomiendo 100% para sentirte más guapa de cualquier forma 🩷✨ #tratamientos #tips #tipsbelleza #pielbonita #sentirteguapa #beautytips

Ahora mismo lloraría ❤️‍🩹 #queridayo #selflove

Hábitos Beauty que marcan la diferencia (para mí todos estos son un must y 100% me han funcionado) #habitos #beauty #habitosbeauty #tips #beautytips #skincare #makeuptips

Nos vemos en 4 meses en la playa con un culo que le arruine el día a alguien 😂✨ Me encanta motivarme #entretenimiento #workout #verano #gym #GymTok