ANDRÉS JERI

Si de repente empiezan a limpiar sin parar,dejalos. Luego dales un abrazo. No lo hacen porque el espacio está desordenado, sino porque su mente lo está . Si te sientes identificada con éste vídeo y quieres ayuda profesional para superar está situación comenta "AHORA". ❤️ #saludmental #mentalhealthmatters #salud #MentalHealth #foryoupage #lifecoach #sadstory #panic #ansiedad #ansiedade #anxiety #explore #paratii #SelfCare #trauma #terapia #therapy #relatable

Estás son: 💞✨🙏🏼 1. Se distrae en las conversaciones. Su cuerpo está presente, pero su mente está en otra parte, abrumada y sobreestimulada. 2. Se irrita fácilmente por cosas pequeñas. No porque sea grosera… sino porque ha perdido la capacidad emocional. 3. No deja de decir "Estoy cansada"… pero es más que eso. Es fatiga emocional, pero ha aprendido a minimizar su dolor. 4. Cuestiona todo lo que dice o hace. Su crítico interno es fuerte, cuestionando sus decisiones, acciones e incluso su valía. 5. Es la primera en ayudar a los demás, pero la última en pedir ayuda. Tiene miedo de que la vean como "necesitada" o "débil", así que carga con todo. 6. No recuerda la última vez que se sintió genuinamente emocionada o inspirada. Todo parece una tarea, incluso las cosas que antes amaba. 7. Empieza cada frase con "Solo soy...". Es su forma de ignorar sus sentimientos... pero en el fondo, sabe que es más que eso. 8. Se compara constantemente con los demás. No importa lo bien que lo esté haciendo, nunca se siente suficiente comparado con lo que otros están logrando. ¿Cuáles te suenan más? Déjalas en los comentarios. 🫶 Si quieres ayuda para superar está situación comenta "AHORA". ✨💞🙏🏼🔆 #viralvideos #SelfCare #traumahealing #traumatok #trauma #MentalHealth #saludmental #mentalhealthmatters #trendingvideo #paratii #stress #StressRelief #paratii #selfcare #selflovejourney

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¿Te sientes identificada con este reel? Puede llegar a ser muy doloroso eliminar a personas que han estado acompañándote durante décadas. Incluso si son miembros de tu familia y las creencias del sistema nos venden la idea de que tenemos que aguantarlos. Pero la verdad es que NO. No TENEMOS que aguantar a nadie que nos haga daño, nos trate mal o nos humille. Por amor propio y respeto a nosotros mismo tenemos el derecho de juntarnos con personas que nos hagan bien. Que nos quieran nos valoren y sobre todo que nos respeten. Nuestro tiempo acá es muy limitado como para pasar el tiempo triste, estresado o sufriendo. Establece limites sanos para ti, aléjate, múdate, da el primer paso para tener paz y una mejor calidad de vida. Comenta "AHORA" si quieres que te acompañe en tu transformación #relacionestoxicas #relaciones #relationships #relatable #fyp #MentalHealth #saludmental #lifecoach #selflovejourney #SelfCare #viral #viraltiktok #lifelessons #explore #relationships #relatable #amistad #friend #friendship #trend #trendingvideo

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