🦋الزبدة بالصيدلية -Dr Zeen🦋

Replying to @huseesn “لو كنت تأخذ فيتامين د بجرعات عالية بدون حساب، انت حرفيًا تلعب بالنار! 🔥 يمكن ما تحس بالمشكلة الآن، لكن التكلسات بالمخ والمفاصل، الحصوات، ارتفاع الضغط، وتصلب الشرايين ممكن يكونوا بانتظارك! 🚨 هذا الموضوع حذرنا منه كثير على صفحة الزبدة، واليوم راح أوضح لك الخطر الحقيقي لجرعات فيتامين دال المفرطة!” 📌📌 ⚠️ مخاطر تناول جرعات عالية من فيتامين د – د. محمد زين 1️⃣ زيادة امتصاص الكالسيوم بشكل مفرط 🦴 • فيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، ولكن الجرعات العالية تؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم)، مما يسبب مشاكل صحية خطيرة. 2️⃣ التكلسات في المخ والمفاصل 🧠 • فرط الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى ترسبات كلسية في الأنسجة الرخوة، مثل المخ والمفاصل، مما يسبب التهابات وألمًا مزمنًا. 3️⃣ حصوات الكلى 🩺 • زيادة الكالسيوم في الدم تجبر الكلى على تصفيته بكميات كبيرة، مما يزيد من خطر تكوّن الحصوات الكلوية وقد يؤدي إلى فشل كلوي بمرور الوقت. 4️⃣ ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ❤️ • الكالسيوم الزائد يمكن أن يترسب في جدران الأوعية الدموية، مما يسبب تصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر النوبات القلبية. 5️⃣ مشاكل الجهاز الهضمي 🤢 • من أعراض التسمم بفيتامين د الغثيان، القيء، فقدان الشهية، والإمساك نتيجة اضطراب توازن المعادن في الجسم. ✅ الخلاصة: • الجرعات العالية من فيتامين د ليست مفيدة، بل قد تكون مدمرة للصحة! • استشر مختصًا قبل تناول المكملات، وراقب مستويات فيتامين د والكالسيوم في الدم بانتظام. 🔬 تم التوضيح والتحذير من هذه المخاطر كثيرًا من قِبل د. محمد زين على صفحة الزبدة. تابعوا لتعرفوا الجرعة الآمنة وكيفية الاستفادة من فيتامين د بدون أضرار. 📢 لا تخاطر بصحتك! قبل تناول أي جرعات من فيتامين د، تأكد من فحص مستوياته واستشر مختصًا. شارك هذا الفيديو مع من يهتم بصحته، ولا تنسَ متابعتنا لمزيد من التوعية! 🔍 للمزيد من المعلومات، تابع د. محمد زين على صفحة الزبدة! #فيتامين_د #التكلسات #حصوات_الكلى #صحة_القلب #ارتفاع_الضغط #الزبدة_بالمعلومة #د_محمد_زين #التوعية_الصحية #المكملات_الغذائية #صحتك_أمانة#الزبدة_بالصيدلية #التكلسات #فيتامين_د #جرعات_فيتامين_د #الحصوات #الضغط_العالي✌️ #ضعف_الذاكره_وقلة_التركيز #تصلب_الشرايين #التهاب_المفاصل #vitamind #calcification #foryou #explore #drzeenrxtips #drzeen #explore #saudiarabia🇸🇦 #egypt🇪🇬 #deutschland🇩🇪 #dubai🇦🇪 #healthylifestyle #alzobdahealthcare #viral #magnesiumdeficiency #vitamink2 #bonehealth

Replying to @Simone simone جرعات فيتامين دال السامة والمدمرة لصحتك .. ركز في شرحي. هتفهم. اكتر .. #فيتامين_دال #الزبدة #الزبدة_بالصيدلية #فيتامين_د #الجرعات_الزائدة #لا_تخاطر_بحياتك #تصلب_الشرايين #ارتفاع_الضغط #جلطات_القلب #جلطات_دماغية #تكلسات #التهابات_نسائية #اورام_الثدى #drzeenrxtips #drzeen #foryou #explore #vitamind #healthylifestyle #viral #foryoupage #alzobdahealthcare #alzuda #dubai🇦🇪 #saudiarabia🇸🇦 #egypt🇪🇬 #د_زين

Replying to @Sara15 لو أحد قالك خذ كالسيوم مع فيتامين دال بجرعات عالية… فهو يحتاج يدرس طب من جديد!” 👇🏾👇🏾 الدكتور محمد زين يحذّر بشدة: مكملات الكالسيوم قد تكون مضرة، وخصوصًا لما تنأخذ مع جرعات عالية من فيتامين دال. الناس تتصور إن هذا “مفيد للعظام”، لكن اللي يصير عكس كذا تمامًا! النتيجة؟ • تكلسات في الشرايين. • ترسبات في الكلى. • خطر على القلب والمخ. • وزيادة احتمال الجلطات. المشكلة الأكبر؟ أن بعض الناس تنصح بهذا الخلط الخطير وكأنه شي بسيط. لا تنساقون ورا كل “نصيحة صحية” تسمعونها. استشر الطبيب أولًا. ……… مخاطر التكلسات (Calcification Risks): • تكلس الشرايين: ترسّب الكالسيوم في جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين وزيادة خطر الجلطات القلبية والسكتات الدماغية. • تكلس الكلى (حصى الكلى): زيادة ترسّب الكالسيوم في الكلى قد يسبب حصوات مؤلمة وقد يؤدي إلى ضعف وظائف الكلى. • تكلس الأنسجة الرخوة: الكالسيوم قد يترسب في أماكن غير طبيعية مثل الجلد، العضلات، الرئتين أو المفاصل، ويسبب ألمًا مزمنًا أو ضعفًا في الحركة. • تكلس صمامات القلب: ترسّب الكالسيوم على صمامات القلب يؤدي إلى خلل في عمل الصمامات، وقد يستدعي تدخلًا جراحيًا لاحقًا. • زيادة الحمل على القلب: التكلسات تقلل مرونة الأوعية الدموية، مما يضطر القلب للعمل بجهد أكبر لضخ الدم. • خطر ارتفاع الكالسيوم في الدم (Hypercalcemia): وقد يسبب غثيان، قيء، ضعف عضلي، اضطرابات قلبية، ارتباك ذهني. ……. #الزبدة #ا#الزبدةالص#الزبدة_بالصيدليةمد_#دكتور_محمد_زينالص#التوعية_الصحيةم #الكالسيومد #فيتامين_د #ح#تكلساتى #حصى_الكلىب #صحة_القلبراي#تصلب_الشرايينلات#لا_للمكملات_العشوائية #ن#مكملاتية #نصيحة_طبيةعلم#خل_عندك_علميحة#مو_كل_نصيحة_صحيحة_مش_دوم_تفيد #تكلسات #فيتامين_د #الكالسيوم #vitamind3 #calcification #drzeen #foryou #alzobdahealthcare #alzobda

Replying to @عاشق في بحر الهوي كيف تكتشف مشكلة السيفو ( فرط انتشار الخميرة بالأمعاء) بسهولة. 📌 تعاني من انتفاخ مستمر وغازات بعد الأكل؟ يمكن يكون السبب سيفو! كيف تكتشفه بسهولة بدون تحاليل ؟ تابع معي…” كيف تكتشف فرط انتشار الخميرة في الأمعاء (السيفو) بسهولة؟ أنا د. محمد زين تحدثت عن هذا الموضوع منذ سنوات، وأوضح طريقة بسيطة لاكتشافه دون الحاجة لتحاليل معقدة: 1. راقب الأعراض: الانتفاخ، الغازات، الرغبة الشديدة في السكريات، الضبابية الذهنية، والتعب المزمن. 2. جرب الامتناع عن السكريات: توقف عن تناول السكر والكربوهيدرات المكررة لبضعة أيام. 3. لاحظ استجابة جسمك: إذا خفّت الأعراض أو اختفت، فقد يكون لديك فرط انتشار الخميرة (سيفو). 4. لماذا يحدث هذا؟ الخمائر تتغذى على السكريات، وحرمانها منها قد يقلل من نشاطها في الأمعاء. 5. الخطوة التالية: إذا تأكدت من التحسن، يمكنك اتباع نظام غذائي مناسب أو استشارة مختص لوضع خطة علاجية متكاملة. هذه الطريقة البسيطة قد تساعدك في اكتشاف السيفو بسهولة، كما أشار إليها د. محمد زين في أبحاثه ومحتواه التوعوي منذ سنوات. #ف#فرط_الخميرةا#السيفوا#انتفاخ_البطنم#مشاكل_الهضما#الأمعاءا#الميكروبيومص#صحة_الجهاز_الهضميد#د_محمد_زينت#تغذية_صحيةا#امنع_السكرص#صحة_الأمعاءغ#غازاتض#ضبابية_ذهنيةا#التهاب_الأمعاءن#نظام_غذائيمكملات_غذائية#السيفو #الفطريات_الجلدية #الفطريات #كانديدا #خميرة #الأمعاء #sifo #candidaalbicans #guthealth #drzeenforguthealth #drzeenforsifo #drzeenforsibo #histamineintolerance #foodintolerance #saudiarabia🇸🇦 #dubai🇦🇪 #riyadh🇸🇦 #egypt🇪🇬 #deutschland🇩🇪 #explore

#onthisday عند ازالة المرارة لابد من تنشيط ودعم الكبد باستمرار لزيادة تصنيع العصارة المرارية .. فضلا مشاهدة القناة لمعرفة كيف تدعم الكبد. .. للمتابعة والتواصل فضلا ارسالة رسالة علي الواتس أب ..📩📌 #onthisday #زيادة_العصارة_المرارية_الزبدة_بالصيدلية #صحة_عامة #المرارة #الكبد_الدهني #الكبد #الزبدة_بالصيدلية #drzeen #drzeenrxtips #foryou #explorepage #bioejuice #foryoupage #liversupport #gallbladderremoved #alzibdahealthcare #diet #تغذية_علاجية #احجز_جلستك_اون_لاين #تغذية_سليمة #nutrition

⚡ تحاليل مشاكل الأمعاء: لماذا لا يكشف المنظار عن السيبو والسيفو؟ | د. زين | الزبدة بالصيدلية ⸻ 📌📌: إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الغازات، الإسهال أو الإمساك، فقد يكون لديك اضطرابات مثل السيبو (فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة)، السيفو (فرط نمو الفطريات)، أو أمراض التهابية مثل كرونز. لكن، هل تعلم أن المنظار لا يمكنه كشف السيبو والسيفو؟ في هذا الفيديو، سأوضح لك: ✅ ما هي التحاليل التي تكشف عن مشاكل الأمعاء؟ ✅ لماذا تحليل التنفس هو الأهم للكشف عن السيبو والسيفو؟ ✅ متى تحتاج إلى تحاليل إضافية مثل تحليل البراز، الدم، أو فحص الأجسام المضادة؟ ⚡ مع د. زين | الزبدة بالصيدلية – هدفنا تبسيط المعلومات الصحية لتصل إليك بكل وضوح! 📌 تابع الفيديو للنهاية لتعرف التحليل المناسب لك! ⸻ ⚫️⚫️: #الزبدة_بالصيدلية #د_زين #مشاكل_الأمعاء #السيبو #السيفو #تحليل_التنفس #كرونز #القولون #تحاليل_طبية #صحة_الجهاز_الهضمي #انتفاخ #معدة#الكرونز #سيلياك #celiacdisease #lactulosebreathtest #methanetest #drzeen #foryou #explore #sifo #explore #chronhsdisease #celiacdisease #gutdisorder #healthy #alzobdahealthcare #riyaz #dubai🇦🇪 #egypt🇪🇬

تحذير شديد بخصوص مشاكل الأمعاء – الدكتور زين (#الزبدة_بالصيدلية ) ، نحذر بشكل صارم من بعض الأخطاء الشائعة التي قد تزيد من تفاقم مشاكل الأمعاء مثل فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة (SIBO) وفرط النمو الفطري (SIFO) وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي. 🙋🙋: 1. ممنوع تناول الألياف أثناء مشاكل الأمعاء: • الألياف قد تغذي البكتيريا الضارة وتزيد من التخمّر في الأمعاء، مما يؤدي إلى الانتفاخ والغازات وتفاقم الأعراض. • في حالات SIBO وSIFO، يمكن أن تعيق الألياف التخلص من البكتيريا والفطريات الزائدة. 2. ممنوع تناول البذور: • البذور قد تكون صعبة الهضم وتسبب تهيجًا للأمعاء. • بعض البذور تحتوي على مضادات مغذيات (Antinutrients) التي قد تؤثر على امتصاص المعادن وتزيد من الالتهابات. 3. ممنوع الثوم والبصل الطبيعي: • يحتوي الثوم والبصل على الفركتانز (FODMAPs)، وهي كربوهيدرات يمكن أن تخمّر في الأمعاء وتسبب الانتفاخ والتقلصات. • على الرغم من فوائد الثوم والبصل، إلا أنهما قد يكونان محفزات قوية لأعراض SIBO وسوء الامتصاص. تحذير ☝🏼: الدكتور محمد زين سبق وأن حذر مرارًا وتكرارًا من هذه الأخطاء التي قد تؤدي إلى زيادة الأعراض، تأخر العلاج، وإرهاق الجهاز الهضمي أكثر. الالتزام بالتوجيهات مهم جدًا لتحقيق تحسن حقيقي في صحة الأمعاء. إذا كنت تعاني من مشاكل الأمعاء، تابع الفيديو للنهاية لتفهم التفاصيل بالكامل! #الزبدة_بالصيدلية #تغذية_علاجية #diettips #foryoupage #fo#sibo #sifo #gases #histamineintolerance #guthealth #guthealthtips #gutlumen #foryoupage #explorepage #bloatingtips #blooting#gasesintestinais #الغازات_الانتفاخات #انتفاخات_الجهاز_الهضمي #انتفاخات_البطن #غازات_القولون #القولون_العصبي_علاجه_بالاعشاب #القولون_التقرحي #القولون_العصبي_و_التقرحي #السيلياك_حياة_بلا_قمح #celiac #mucosaintestinal #drzeenhealthcare #alzobdahealthcare #alzubda #foryou #explorepage✨ #احجز_جلستك_اون_لاين #احجز_جلستك_اونلاين #الصحة_لاتقدر_بثمن

لو بتعاني من التهابات فطرية متكررة وما لقيتِ لها حل نهائي… المشكلة ممكن تكون في أمعائك، مو بس في المنطقة الحساسة!” 👇🏾👇🏾👇🏾 “تكرار التهابات الفطريات عند النساء ممكن يكون بسبب مشكلة خفية في الأمعاء اسمها فرط نمو الفطريات المعوية (SIFO)! المشكلة مو بس خارجية، وقد يكون الحل في الاهتمام بصحة جهازك الهضمي. في هذا الفيديو، بشرح لك كيف الأمعاء ممكن تكون السبب الخفي وراء المشكلة، وإيش تسوين لحلها من الجذور!” 🙋🙋🙋🙋🙋 “إذا كنتِ تعانين من التهابات فطرية متكررة وما لقيتِ حل، تابعي الفيديو للنهاية عشان تفهمي السبب الحقيقي! وإذا حابة تعرفي كيف تتعاملين مع المشكلة، اكتبي “مهتمة” في التعليقات، وراح أشارك معك أهم النصائح!” 📌📌📌📌 #التهابات_متكررة #التهابات_نسائية #صحة_المرأة #الخميرة #فرط_نمو_الخميرة #SIFO #الأمعاء_والفطريات #صحة_الجهاز_الهضمي#الزبدة_بالصيدلية #صحة_المرأة #الفطريات_علاجها #التهابات_نسائية #الكانديدا #drzeenrxtips #drzeenhealthcare #alzobdahealthcare #alzobdaforhealth #candidaalbicans #sifo #health #histamineintolerance #explore #mycotoxins #احجز_جلستك_اون_لاين #استشارات_طبية #اونلاين #الصحة_لاتقدر_بثمن #تغذية #السعودية #رياض #دبي🇦🇪 #مصر #المناعة_والأمعاء #علاج_التهابات_النساء #onthisday

الفرق بين قرحة المعدة وقرحة الإثني عشر | متى يزيد الألم ومتى يختفي؟ د. محمد زين – الزبدة بالصيدلية كثير من الناس يعانون من آلام في المعدة لكن لا يعرفون هل المشكلة قرحة في المعدة أم قرحة في الإثني عشر؟! 🤯 د. محمد زين – الزبدة بالصيدلية يوضح الفرق ببساطة: 🔹 كيف تفرق بين قرحة المعدة وقرحة الإثني عشر؟ ✅ قرحة المعدة: الألم يزيد بعد الأكل مباشرة 🍽️. ✅ قرحة الإثني عشر: الألم يختفي بعد الأكل لكنه يظهر بعد ساعتين أو أكثر ⏳. 🔹 ما هي أسباب القرحة؟ ❌ جرثومة المعدة (H. pylori) – السبب الرئيسي. ❌ الإفراط في المسكنات (NSAIDs مثل البروفين والأسبرين). ❌ التوتر والضغط العصبي. ❌ الأطعمة الحارة، المقلية، والتدخين. ❌ ارتجاع المريء واضطرابات الجهاز الهضمي. 🔹 كيف تتخلص من القرحة وتعالجها؟ ✅ علاج جرثومة المعدة (إذا كانت موجودة) بكورس طبي محدد. ✅ تناول مكملات ترميم المعدة مثل: DGL (عرق السوس منزوع الجليسريزين) 🛡️. جلوتامين (L-Glutamine) 🏗️. زنك كارنو سين (Zinc Carnosine) ⚕️. عسل المانوكا (MGO 250+ على الأقل) 🍯. ✅ تجنب المهيجات مثل القهوة، الأطعمة الحارة، والمقليات. ✅ تقسيم الوجبات إلى كميات صغيرة ومتكررة 🍏. ✅ إدارة التوتر لأنه يزيد من إفراز الأحماض ويبطئ شفاء المعدة 🧘‍♂️. ⚠️ لا تهمل علاج القرحة! شاهد الفيديو للنهاية وتعرف على الحلول الكاملة لحماية معدتك! 🎥👇 #قرحة_المعدة #قرحة_الاثني_عشر #جرثومة_المعدة #علاج_القرحة #صحة_المعدة #ترميم_المعدة #التهابات_المعدة #دكتور_محمد_زين #الزبدة_بالصيدلية #glutamine #dgl #masticgum #helicobacterpylori #التهاب_المعدة #الصحة_لاتقدر_بثمن #التغذية_الصحيحة #قرحة_المعدة #healthcare #alzobda #alzubdabilsaydalia #كفر-الزيتون_الدكتور_محمد_زين #احجز_جلستك_اون_لاين #القرح #زفتي #StomachUlcer #DuodenalUlcer #H_Pylori #UlcerSymptoms #GastricHealth #GutHealing #UlcerTreatment #AcidReflux #StomachPain #GutHealth #DigestiveHealth #HealYourGut #HolisticHealth #NaturalRemedies #ManukaHoney #LGlutamine #ZincCarnosine #AcidControl #HealthyGut #DoctorMohamedZein #AlzubdaPharmacy

Replying to @Ok K لا تتهاون بجرعات فيتامين دال العالية .. ️ مخاطر الجرعات العالية من فيتامين دال – لا تأخذ أكثر من اللازم! ⚫️: فيتامين دال مهم لصحتنا، لكن هل تعلم أن الجرعات العالية جدًا منه يمكن أن تكون خطيرة؟ 🚨 في هذا الفيديو، سنتحدث عن: • دور فيتامين دال في الجسم ولماذا نحتاجه ☀️ • متى يصبح فيتامين دال سامًا؟ ⚠️ • الأعراض الخطيرة لفرط فيتامين دال، مثل حصوات الكلى، تلف الأعضاء، وزيادة الكالسيوم في الدم • الجرعة الآمنة التي يجب الالتزام بها لتجنب المشاكل الصحية • كيف تحصل على فيتامين دال بشكل طبيعي دون أضرار لا تنسَ مشاركة الفيديو مع أصدقائك لحمايتهم من خطر الجرعات الزائدة! 🔄💡 #فيتامين_دال #الصحة #مكملات_غذائية #الزبدة_بالصيدلية #جرعات_دال_السامة #فيتامين_د #تكلسات #ارتفاع_الضغط #صحتكم_تهمنا #صحتك_مع_عتاقي #الزبدة #vitamind3 #atherosclerosis #highbloodpressure #calcification #arthritis #drzeen #forhealth #diet #explore #viral #explorepage #تغذيه #تغذية_علاجية #الصحة_لاتقدر_بثمن #احجز_جلستك_اون_لاين #استشارات #الصحة_العامة #healthcareworker #nutrition #nutritiontips #diettips #zeen #alzobdaforhealth #alzobdahealthcare

Replying to @jesuisra جرعات فيتامين دال العالية كارثة الرجاء الانتباه 🙋 ⚠️ مخاطر تناول جرعات عالية من فيتامين د – د. محمد زين 🔴 زيادة امتصاص الكالسيوم = مشاكل صحية خطيرة! 1️⃣ فرط كالسيوم الدم (Hypercalcemia) 🩸 • الجرعات العالية من فيتامين د تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم، مما يسبب أعراضًا مثل الغثيان، القيء، ضعف العضلات، والتعب المزمن. 2️⃣ التكلسات في الدماغ والمفاصل 🧠🦴 • الكالسيوم الزائد يمكن أن يترسب في المخ، مما يزيد خطر الاضطرابات العصبية مثل فقدان التركيز والصداع المزمن. • في المفاصل، يؤدي إلى التصلب، الألم المزمن، والتهابات المفاصل. 3️⃣ حصوات الكلى والفشل الكلوي 🚰 • الكلى تحاول تصفية الكالسيوم الزائد، مما يؤدي إلى تراكم الحصوات وزيادة خطر الإصابة بالفشل الكلوي مع الوقت. 4️⃣ ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ❤️ • ترسب الكالسيوم في الأوعية الدموية يؤدي إلى تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، مما يزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب. 5️⃣ اضطرابات الجهاز الهضمي 🤢 • تشمل الغثيان، القيء، الإمساك، فقدان الشهية، وآلام المعدة نتيجة لاضطراب توازن المعادن في الجسم. ✅ الخلاصة: • تناول فيتامين د بجرعات عشوائية قد يكون مدمرًا للصحة بدلًا من أن يكون مفيدًا! • الحل؟ الالتزام بالجرعات الآمنة، متابعة مستويات فيتامين د والكالسيوم في الدم، واستشارة مختص قبل تناول المكملات. 📢 هذا الموضوع تم شرحه وتحذيركم منه أكثر من مرة على صفحة الزبدة – د. محمد زين! تابعونا لمزيد من التوعية الصحية. 📢 لا تخاطر بصحتك! قبل تناول أي جرعات من فيتامين د، تأكد من فحص مستوياته واستشر مختصًا. شارك هذا الفيديو مع من يهتم بصحته، ولا تنسَ متابعتنا لمزيد من التوعية! 🔍 للمزيد من المعلومات، تابع د. محمد زين على صفحة الزبدة! #فيتامين_د #التكلسات #حصوات_الكلى #صحة_القلب #ارتفاع_الضغط #الزبدة_بالمعلومة #د_محمد_زين #التوعية_الصحية #المكملات_الغذائية #صحتك_أمانة#تكلسات #اورام_الثدى #سكري_النوع_الأول #خشونة_الركبة #خشونة_المفاصل #الغضاريف_الام_المفاصيل #تصلب_الشرايين #ارتفاع_الضغط #جلطات_القلب #سكتات_القلب #سكتة_قلبية💔 #قصور_وظائف_الكلى #epi #exocrinepancreaticinsufficiency #drzeen #foryou #explore #healthy #اغذيةصحية #تغذية_علاجية #تغذية_سليمة #صحتك_في_دقيقة #فيتامين_د #سم #استشارات #احجز_جلستك_اون_لاين #جلسات_علاجية_صحية #alzobdahealthcare #alzubda #explore #calcification #atherosclerosis #pancreatitisawareness #الزبدة_بالصيدلية @DrZeensnaps

Replying to @M. ممنوع تناول فيتامين دال بجرعات. عالية. لأنك هتتعرض لمشاكل لا يمكن الخروج منها بسهولة 📌🙋 عنوان الفيديو: ⚠️ د. زين يحذر: لا تأخذ جرعات عالية من فيتامين دال بدون إشراف! ✍️✍️: في هذا الفيديو، يحذر د. زين من مخاطر تناول جرعات عالية من فيتامين D بدون استشارة طبية. على الرغم من أهمية هذا الفيتامين لصحة العظام والمناعة، إلا أن الجرعات الزائدة قد تسبب تسمم فيتامين دال، مما يؤدي إلى ارتفاع الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم)، والذي قد يسبب مشاكل صحية خطيرة، مثل: ❌ تكلسات في الجسم: • تكلس الشرايين ➝ يزيد خطر الجلطات وأمراض القلب. • تكلس الكلى ➝ يؤدي إلى حصوات كلوية أو فشل كلوي. • تكلس الأنسجة الرخوة ➝ يسبب مشاكل في العضلات والأعصاب. • تكلس المفاصل ➝ قد يؤدي إلى آلام مزمنة وصعوبة في الحركة. ⚠️ علامات التحذير من فرط فيتامين D: • الغثيان والقيء • الصداع والتعب المستمر • آلام العظام وضعف العضلات • اضطراب نبضات القلب • زيادة التبول والعطش الشديد ‼️ كيف تأخذ فيتامين D بأمان؟ ✔️ لا تتناول جرعات عالية بدون تحليل الدم واستشارة الطبيب. ✔️ التزم بالجرعة اليومية الموصى بها. ✔️ لا تعتمد على المكملات فقط، واحرص على التعرض لأشعة الشمس بشكل معتدل. ✔️ توازن بين الكالسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين K2 لتجنب التكلسات. شاهد الفيديو للنهاية لتعرف كيف تحمي نفسك من أضرار الجرعات الزائدة! ولا تنسَ مشاركة الفيديو مع من يهمه الأمر! 🔔💡 ⚫️الزبدة بالصيدلية والدكتور محمد زي. مكانك للوعي الصحي بصورة علمية ✍️ : ##فيتامين_دال##فيتامين_د##صحة_العظام##الزبدة##د_زين##الصحة##التوعية_الصحية##جرعات_فيتامين_د##تسمم_فيتامين_د##فرط_فيتامين_د##تكلسات_الجسم##حصوات_الكلى##صحة_القلب##نقص_فيتامين_د##الوقاية_خير_من_العلاج##مكملات_غذائية##تكلس_الشرايين##نمط_حياة_صحي##تغذية_صحية##معلومة_طبية##فيتامينات_ومعادن##نقص_الكالسيوم: ##VitaminD##VitaminDtoxicity##HealthAwareness##DrZain##BoneHealth##CalciumBalance##HealthyLiving##SupplementSafety##Dvitamin##MedicalAwareness##ToxicVitaminD##KidneyStones##ArteryCalcification##HeartHealth##SoftTissueCalcification##TooMuchVitaminD##Hypercalcemia##StayHealthy##NutritionMatters##HealthyBones##Supplements#تسمم_فيتامين_د #صحة #د_محمد_زين #drzeen #calcification #vitamind #magnesiumsaltspray #vitamind #اورام_الثدى #explore #fyp #dub#saudiarabia🇸🇦 #egypt🇪🇬 #zifta #kafrelziton #alzobdahealthcare

كيف تتخلص من دهون الكبد لتنشيط الغدة الدرقية؟ | د. محمد زين - الزبدة بالصيدلية ⚫️⚫️: هل تعاني من خمول الغدة الدرقية رغم أن التحاليل تبدو طبيعية؟ قد يكون السبب ليس في الغدة نفسها، بل في الكبد! في هذا الفيديو، يشرح د. محمد زين كيف تؤثر دهون الكبد على تنشيط هرمونات الغدة الدرقية، ولماذا يمكن أن يكون تنظيف الكبد هو المفتاح لتنشيط الغدة وتحسين الأيض. ستتعرف على الأطعمة والمكملات التي تساعد في التخلص من دهون الكبد، وأفضل العادات لدعم صحة الكبد والغدة الدرقية معًا. ⚡ لا تفوت الحلول العملية والنصائح العلمية! شارك الفيديو مع من يهمه الأمر، ولا تنسَ الاشتراك في القناة لمزيد من المعلومات الصحية المفيدة. كيفية التخلص من دهون الكبد لتنشيط الغدة الدرقية: 1. تقليل السكريات والنشويات المكررة • تجنب السكر الأبيض، المشروبات الغازية، والمعجنات. • استبدلها بمصادر كربوهيدرات معقدة مثل الشوفان والخضروات. 2. زيادة استهلاك الدهون الصحية • تناول زيت الزيتون البكر، الأفوكادو، والمكسرات النيئة. • تجنب الزيوت النباتية المهدرجة والمقلية. 3. تحسين جودة البروتينات • ركز على البروتينات النظيفة مثل السمك الدهني (السلمون، السردين)، البيض العضوي، واللحوم غير المصنعة. 4. الصيام المتقطع • يساعد على تقليل مقاومة الأنسولين وحرق الدهون المتراكمة على الكبد. • ابدأ بـ 12-14 ساعة من الصيام، ثم زد المدة تدريجيًا. 5. زيادة استهلاك الخضروات الورقية والمركبات الداعمة للكبد • مثل البروكلي، السبانخ، الكرنب، والثوم، لدعم إزالة السموم. 6. الترطيب الجيد • شرب الماء بكميات كافية لدعم وظائف الكبد والتخلص من الفضلات. 7. ممارسة الرياضة بانتظام • خاصة تمارين المقاومة والمشي السريع لتحسين حساسية الأنسولين وتقليل الدهون الكبدية. المكملات المفيدة لصحة الكبد والغدة الدرقية: 1. N-Acetyl Cysteine (NAC) • يساعد في تعزيز إنتاج الجلوتاثيون، أحد أهم مضادات الأكسدة للكبد. 2. السيلينيوم • ضروري لصحة الغدة الدرقية وتحويل هرمون T4 إلى T3 النشط. 3. الكولين (Choline) • يساهم في تقليل تراكم الدهون على الكبد وتحسين وظائفه. 4. حليب الشوك (Milk Thistle) • يحتوي على السليمارين الذي يدعم تجديد خلايا الكبد وحمايته من السموم. 5. الأوميغا 3 • تقلل الالتهابات وتساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل الدهون الكبدية. 6. فيتامين D • له دور مهم في تقليل مقاومة الأنسولين وتحسين وظائف المناعة والكبد. 7. المغنيسيوم • يدعم صحة الكبد، ويقلل الالتهابات، ويحسن وظيفة الغدة الدرقية. 8. مستخلص جذور الهندباء • يساعد على تعزيز تدفق الصفراء وتحسين إزالة السموم من الكبد. ✳️ اتباع هذه الخطوات مع تناول المكملات المناسبة يمكن أن يساعد في تقليل دهون الكبد، مما يحسن من تنشيط هرمونات الغدة الدرقية ويعزز الطاقة والتمثيل الغذائي. #الزبدة_بالصيدلية #خمول_الغده_الدرقيه #تنشيط_الغدة_الدرقية #الكبد_الدهني #دهون_البطن #دهون_الكبد #fattyliver #hypothyroidismweightloss #weightlifting #weightloss#fattyliverdisease #fattypillow #choline #drzeen #drzeensnaps #drzeenhealthcare #alzobdahealthcare #alzubda #egypt🇪🇬 #saudiarabia🇸🇦 #dubai🇦🇪 #deutschland #تفذية_صحية #تغذية_سليمة #التغذيه_الصحيه #الصحة_لاتقدر_بثمن #احجز_جلستك_اونلاين #استشارات_طبية #onthisday

لو كنت فاكر إن البكتيريا الضارة بس هي اللي بتعمل مشاكل في الأمعاء، يبقى لازم تعرف إن فرط انتشار الخميرة (SIFO) أخطر بكتير! 😨 لأنه مش بس بيأثر على الهضم.. ده ممكن يسبب سموم تدمّر جسمك بالكامل! 🤯 🔹 إيه هو الـ SIFO؟ فرط انتشار الخميرة (Small Intestinal Fungal Overgrowth - SIFO) هو تكاثر زائد للخميرة، مثل الكانديدا، في الأمعاء الدقيقة، وهو أخطر من السيبو (SIBO) لأن: ✔️ يسبب إفراز سموم قوية (Mycotoxins) تؤثر على الجسم بالكامل. ✔️ يؤدي إلى التهابات مزمنة في الأمعاء وتأثيرات جهازية مثل الإرهاق والصداع وتشوش الذهن. ✔️ يسبب حساسية مفرطة لبعض الأطعمة وأعراض غير واضحة مثل ألم المعدة، الانتفاخ، والإمساك أو الإسهال المزمن. ✔️ قد يضعف المناعة ويؤثر على صحة الجلد والشعر بسبب اضطراب الفيتامينات والمعادن. 🔹 لماذا الـ SIFO أخطر من SIBO؟ ❌ البكتيريا الضارة في السيبو تستهلك الطعام وتسبب غازات، لكن الخميرة في السيفو تفرز سموم تؤثر على الكبد والجهاز العصبي والمناعة! ❌ علاجه أصعب لأنه لا يستجيب للمضادات الحيوية العادية، بل يحتاج لبروتوكولات خاصة. ❌ قد يؤدي إلى ارتشاح الأمعاء، مما يزيد من التحسس الغذائي وأمراض المناعة الذاتية. 🔹 كيف تحمي نفسك؟ ✔️ تجنب السكريات والنشويات الزائدة، لأنها تغذي الخميرة. ✔️ دعم الهضم بحمض المعدة والإنزيمات الهاضمة. ✔️ تناول مضادات الفطريات الطبيعية مثل زيت الأوريجانو والثوم. ✔️ المتابعة مع د. محمد زين في استشارة فردية لوضع خطة مناسبة لحالتك! 📢 لا تنسَ متابعة القناة لمزيد من المعلومات الصحية المهمة! 💙 #SIFO #الكانديدا #مشاكل_الأمعاء #صحة_الجهاز_الهضمي #تسريب_الأمعاء #انتفاخ_البطن #علاج_القولون #الصحة_الهضمية #توازن_البكتيريا #HealthyGut #GutHealth #DigestiveHealth #الصحة_العامة #alzubdabilsaydalia #كفر-الزيتون_الدكتور_محمد_زين #زفتي #احجز_جلستك_اون_لاين #masticgum #الزبدة_بالصيدلية #alzobda #healthcare #احجز_جلستك_اون_لاين #healthcare #غازات #انتفاخات_البطن #الفطريات_علاجها #الفطريات #الغازات_المعوية #الخميرة #الكانديدا #candida #sifo #sibo #guthealth #guthealthtok #explore #foryou #diet #explorepage✨ #deutchland #saudiarabia #dubai