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ALIMENTS QUI RENDENT GROS OU MAIGRE #SantéEtNutrition #MangerSainement #PerteDePoids #AlimentationÉquilibrée #ConseilsSanté #ModeDeVieSain #france

TABATA CARDIO : 4 minutes Enregistre et met ça en favori pour te déchirer après ta séance 🔥 TABATA : - 20 s d’exercices - 10 s de repos - 1 min 30 entre chaque série - 4 répétitions On n’oublie pas qu’une perte de poids c’est : DÉFICIT CALORIQUE + ALIMENTATION SAINE Ajoute à cela une alimentation sans frustration, tu verras du résultat sur ton physique 😊 #pertedepoids #pertedegras #pertedepoidssaine #tabata #tabataworkout #tabatatraining #hiitcardio #hiittraining

Salle VS maison pour se muscler le haut du corps 💪🏻🔥 👉🏼 Si tu veux te muscler à la maison, je te recommande d’avoir des élastiques ou des poids à disposition pour utiliser de la résistance. Ça te permettra d’optimiser tes résultats. ✨ Si tu veux un programme 100% personnalisé pour perdre du poids & te muscler envoie-moi « FIT » en DM sur INSTA. 🌻 Marine TA COACH SPORTIVE #pertedepoids #pertedepoidssaine #perdredupoids #musculationfrance #perdredugras #perdreduventre #musculationfemme

Butternut au fromage et bacon 🧀 📊366kcal par portion G21,3 - L19,9g - P27,9g 📊 Pour 2 portions : -1 courge Butternut (800g) -100g d’emmental râpé -100g de lardon de bacon -1cac d’huile d’olive -sel et poivre On va commencer par couper en deux la Butternut. On enlève les graines, on dépose de l’huile d’huile sur chaque morceaux et on les retourne et ça file au four durant 40min à 180 degrés. Ensuite on les récupère on les retourne, on assaisonne de sel et de poivre puis on dépose 50g d’emmental et 50g de lardon de bacon sur chaque morceau et ça retourne au four pour 15min à 180 degrés. Bon appétit 😋 Lève la main si tu as envie de tester 🙌🏼 #recette #recettes #partagederecettes #laviedunefitmum #healthy #health #mangermieux #mangersainement #pertedepoids #reequilibragealimentaire #pertedepoidssaine #mincir #maigrir #maigrirensemble #maigriravecplaisir #maigrirsansregime #maigrirsainement

Réponse à @ᥫ᭡Chanceuse ᥫ᭡ couverts intelligent slow control 🍴🥄 #pertedepoids #perdredupoids #regime #reequilibragealimentaire

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J’ai perdu du ventre… Encore 30kg à perdre 🫠 #pertedepoids #perdreduvisage #weightloss #regimesanssucre

Une technique vieille de 30 ans que ton médecin ne te dira jamais… Et pourtant, elle peut t’aider à perdre du poids, réduire ton cholestérol, et même combattre le prédiabète, sans aucun effet secondaire et 100% naturelle. Il est temps de découvrir des alternatives qui prennent soin de ta santé sur le long terme. 💡 #SantéNaturelle #PerteDePoids #BienEtre #AlternativesNaturelles #GLP1 #preventionsanté #hormones #maigrir #cholesterol #hypertension #diabete #obesity

Assure une perte de poids naturelle,dégraisse et permet d'avoir un ventre plat... #detox #ventreplat #pourtoi #foruyou #pourtoii #ventreplatobjectif #ventre #perte #pertedepoids #pertedegras #dégraissant

Tabata cardio 4 minutes 🔥 - 20 s d’exercice - 10 s de repos - 4 tours minimum - 1 min 30 entre chaque série #tabata #tabataworkout #tabatatraining #hiittraining #pertedepoids #pertedegras #hiitcardio #pertedepoidssaine

Merci le 5-15-30 💕 À faire au maximum pour pouvoir avoir un maximum de resultat ! #marche #fyp #viral #pertedegras #nutrition #pourtoiii #mincir #maigrirensemble #maigrir #pertedepoids #pertedepoidsrapidement #reprise #maigrirsansregime #sport

Et si tu etais la prochaine personne ? TABATA CARDIO 🔥 : 4 MIN 20s d’exercice 10 s de repos 1 min 30 de repos par tour On n’oublie pas qu’il n’y a pas de miracle. Perdre du poids/du gras c’est avant tout une alimentation saine associé à déficit calorique. Alors si tu es de Caen, que tu veux faire un tabata avec moi et que passer en vidéo ne te fait pas peur alors : Envoie moi HOPE en commentaire 🔥 #tabata #tabataworkout #perdredupoids #perdredugras #pertedepoids #hiit #hiitworkout #cardioworkout

Parfait pour ton rééquilibrage alimentaire 🤍✨ Ingrédients (pour 3 croques environ) 👇🏻 •3 feuilles de briques •2 bonnes cuillères à soupe de fromage frais ou fromage blanc •120g de thon (ou saumon, sardines, maquereaux …) •1 échalote •De la ciboulette fraîche •Un peu d’eau selon la consistance voulue 🤍Cuisson : à faire cuire dans une poêle huilée jusqu’à ce que chaque face soit dorées. 🥗 Pour un repas équilibré : environ 3 croques à accompagner avec une portion de légumes (et un peu plus de féculents si besoin) 💖Les quantités sont à adapter à chaque personne ✨ 📖 Retrouve aussi plein de recettes saines et gourmandes dans mes WINTER MENUS 2024 > 4 semaines de menus équilibrés parfait pour débuter ton rééquilibrage alimentaire (lien en bio) 🍴 🌸🍴Et dans mon livre > disponible partout en librairie (Fnac, Cultura, chez ton libraire habituel…) et sur Amazon✨ ______________ Ysaline, diététicienne-nutritionniste Programme nutrition LYB et consultations Prise de RDV en ligne ✨ #recette#recettefacile#recetterapide#reequilibragealimentaire#bienmanger#mangersain#reequilibragealimentaire#pertedepoids#perdredupoids#mangersainement#dieteticienne#nutritionniste

#CapCut Quand je revois ces anciennes vidéos de moi, je me demande pourquoi je n’ai pas continué mes efforts… j’espère retrouver cette force 💪🏾 #motivation #obésité #pertedepoids

Overnight oat façon kinder bueno recette Healthy 🍫 Ingrédients : 40 gr de flocons d’avoine 1 càs de graine de chia 80 gr de fromage blanc 0% 100 ml de lait de noisettes Arôme noisettes Couche du dessus : 80 gr de fromage blanc 5 gr de cacao en poudre Arôme vanille 8 gr de noisette Coque en chocolat : 2 carrés de chocolat + des noisettes 1 carré de kinder bueno Il est préférable de manger les overnight oats le lendemain (laisse reposer au moins 4 h ou toute une nuit) #kinderbueno #blowupovernight #overnight #overnightoats #overnightoatsrecipe #overnightoatmeal #pertedepoids #pertedepoidssaine #loseweigh #dejeuner #healthyfood #healthyrecipes #recettehealthy #recetterapide #recettesimple #pertedepoidssaine

👋 Aujourd’hui, je te présente l’exercice “Glute Power Push” – un incontournable pour un bas du corps sculpté et un ventre tonique. 💪 Les bienfaits : • Fessiers plus fermes et galbés • Cuisses affinées et dessinées • Ventre plus plat grâce au gainage actif 📝 Routine à suivre : 1️⃣ Mets-toi à genoux sur ton tapis, 2️⃣ Engage ton ventre en rentrant légèrement le nombril. 3️⃣ Pousse sur tes fessiers pour soulever lentement ton buste, tout en gardant le dos droit. 4️⃣ Redescends doucement, en contrôlant chaque mouvement. 5️⃣ Répète l’exercice 12 fois pour 3 séries, avec 30 secondes de pause entre chaque. 🔥 Petit défi : Ajoute une bande élastique autour des cuisses pour encore plus d’intensité ! Fais cet exercice 3 fois par semaine et vois les résultats rapidement. Alors, prête à tester le “Glute Power Push” et sentir tes muscles brûler ? 💥. #pertedepoids #perdredupoids #maman #reequilibragealimentaire #femme #fitmom #Fitness #astucepertedepoids #commentperdredupoids #perdredeskilos #femme40ans #pilates #RenforcementMusculaire

CIRCUIT RAPIDE BRULE GRAISSE DEBUTANT 🔥💪🏾 On enchaine 4 tours ! 5 burpees 10 fentes 15 squat sauté 20 climber 25 jumping jacks 30 montée de genoux 40’ de gainage 1’ de repos #circuittraining #brûlegraisses #pertedepoids #weightloss #exercise #training

- 40 kg 🎉❤️ #weightloss #weightlosstransformation #weightlosscheck #fyp #pertedepoids #transformation #changement #perte #viral #foryoupage #2024 #caloriedeficit

Voici une petite séance dynamique à adapter selon ton niveau et réalisable à la maison ou en salle de sport 💪🏾 ⚠️ Disclaimer, Aucun exercice n’est magique pour perdre du ventre. C’est surtout le fait de rester actif en adaptant son alimentation en fonction de ses objectifs « déficit calorique »/ « surplus calorique » qui fera la différence. 🔥 Enregistre et test moi cette séance 🙏🏾💪🏾 Temps de repos entre les séries : 10-15 secondes Temps de repos entre les exercices : 45 secondes Si tu souhaites perdre ton ventre définitivement sans frustration, Envoie-moi « GO » 🤝 - - - - #ventreplats #poigneedamour #gym #grasduventre #pertedepoids #pertedegras #pertedegraisse #gymrat #gymmotivation #musculation #ventregonflé #explore #GymLife #loseweigth #perdreduventre #perdredupoidssainement #perdredupoidsensemble

✅️ Une recette de blanquette de veau pour remplacer des pâtes aux kiri! J'avais oublié en cuisinant mais vous pouvez ajouter le kiri dans la blanquette pour donner une texture plus crémeuse! ❤️ #recette #food #Recipe #recettefacile #diet #reequilibragealimentaire #pertedepoids #pasta #pate

Réponse à @divers.6 N'oubliez pas de vous abonner s'il vous plaît e #pertedepoids #obesity #sleeve #bypass #bypassgastrico #videoviral #bypassgastrico #obesite #obesite #tlc

On entend souvent dire qu'arrêter le sucre est la solution miracle pour la santé. Perte de poids, énergie décuplée, peau parfaite... Mais qu'en est-il vraiment ? 🤔 #sucre #alimentation #santé #glucides #nutrition #bienetre #mythes #conseils #equilibrealimentaire #Fitness #gym #PerdreDuGras #PerteDePoids #tips

5 fruits à éviter pour limiter tes envies de sucres et booster ta perte de poids 🤩 #reequilibragealimentaire #pertedepoids #astuceminceur #alimentminceur #nutrition #perdreduventre #perdredugras

Marre de la graisse au niveau des bras ? & du dos ? ❌ Voici une petite séance dynamique à adapter selon ton niveau et réalisable à la maison ou en salle de sport 💪🏾 ⚠️ Disclaimer, Aucun exercice n’est magique pour perdre le gras des bras et du dos, mais le renforcement de ces zones en question reste nécessaire. C’est surtout le fait de rester actif en adaptant son alimentation en fonction de ses objectifs « déficit calorique »/ « surplus calorique » qui fera la différence. Aime,Enregistre et test moi cette séance, je te SURVEILLE hehe 👀 ! Temps de repos entre les exos : 15-20 secondes Temps de repos entre les rounds : 45 secondes Si tu souhaites perdre le gras de tes bras et de ton dos définitivement & surtout SANS frustration, Envoie-moi « GO » 🤝 - - - - #losearmfat #losefat #ventreplats #poigneedamour #gym #grasduventre #pertedepoids #pertedegras #pertedegraisse #gymrat #gymmotivation #musculation #ventregonflé #explore #GymLife #loseweigth #perdreduventre #perdredupoidssainement #perdredupoidsensemble

On est ensemble les gars, on s’y met en 2025 ? #humour #humourrrrr #pertedepoids #sport #salledesport @𝓛𝓾𝓲𝓷𝓪 𖣂★

Séance Anti-Bidou dynamique à adapter selon ton niveau et réalisable à la maison ou en salle de sport, à l’aide d’une simple chaise 🪑🔥 ⚠️ Disclaimer, Aucun exercice n’est magique pour perdre du ventre. C’est surtout le fait de rester actif en adaptant son alimentation en fonction de ses objectifs « déficit calorique »/ « surplus calorique » qui fera la différence. Enregistre et test moi cette séance 🫶🏾 Temps de repos entre les séries : 15-20 secondes Temps de repos entre les tours : 30 secondes Si tu souhaites perdre ton ventre définitivement sans frustration, Envoie-moi « GO » 🤝 - - - - #ventreplats #poigneedamour #gym #grasduventre #pertedepoids #pertedegras #pertedegraisse #gymrat #gymmotivation #musculation #ventregonflé #explore #GymLife #loseweigth #perdreduventre #perdredupoidssainement #perdredupoidsensemble

🥣 1 bol connecté 🤳+ 1 application pour : 🩷 perdre du poids 🍴 manger équilibré ☺️ arrêter de peser et de compter C’est aussi simple que ça ! #pertedepoids #regime #mangerequilibré #dieteticiens #pertedegras

🚨perdre son ventre en seulement 3j brule graisse avec 1 jus detox miraculeux fini le ventre gonflé😱 . . . #brulegraisse #mangersainement #jusdetoxviral #detox #retentiondeau #ventregonflé #hydratation #pertedepoids #bop #motivation @Garder le sourire 🇹🇳🇫🇷🕊️ @Chahinez Caroline Florstad @Kev Adams @Kevin Hart @Garder le sourire🇲🇦🇪🇺🌹 @Garder le sourire🇲🇦🇪🇺🌹 @Garder le sourire🇲🇦🇪🇺🌹

T’as pris du poids pendant les fêtes? Panique pas 😁 #pertedepoids #pertedegras #mincir #maigrir #prof #info #tuto #recompositioncorporelle

Ce thé est incroyable !😍 Chez Lidl .. #lidlfrance#thé#viral#pertedepoids

🔸 PÂTES A LA CREME DE COURGE & BURRATA ✨ L’automne est là, et quoi de mieux qu’une assiette de pâtes crémeuses à la courge et à la burrata pour se réchauffer ? Cette recette ultra-gourmande, facile et pleine de saveurs va vous régaler ! 🍂 Ingrédients (x2 portions) 🛒 : • 300 g de pâtes cuites (penne, tagliatelles, ou celles de votre choix) • 600 g de courge (butternut ou potimarron) • 150g d’allumettes de bacon • 1 burrata fraîche • 1 oignon rouge • 3 gousses d’ail • 50g de skyr/fromage blanc • Huile d’olive, sel, poivre • Quelques épices pour la déco 🌿 La recette 👩‍🍳 : 1️⃣ Épluchez et coupez la courge en cubes (ou opter pour du surgelé), ainsi que l’oignon et les gousses d’ail. Faites-les cuire au four 30mn à 180°C pour que le tout soit bien tendre. 2️⃣ Pendant ce temps, faites cuire les pâtes et les allumettes de bacon dans une grande casserole d'eau bouillante salée, selon les indications sur le paquet. 3️⃣ Une fois cuit, mixez la courge, l’oignon et les gousses d’ail avec le skyr pour obtenir une sauce onctueuse. Salez, poivrez, et ajustez la texture avec un peu d'eau de cuisson des pâtes si nécessaire. 4️⃣ Égouttez les pâtes et mélangez-les avec la crème de courge et les allumettes de bacon. Disposez dans des assiettes, puis ajoutez la burrata déchirée sur le dessus. 5️⃣ Ajouter les épices de votre choix… et c’est prêt à déguster ! 🍽️ 💬 Qui a envie de tester cette recette ultra-gourmande et réconfortante ? Partagez vos impressions en commentaire, et n'oubliez pas de me taguer si vous la réalisez ! 📸 Bon appétit ! 😘🎃🍝 🍏 Diététicienne - Nutritionniste & Naturopathe 👩🏼‍💻 Consultations en visio & cabinet 📌 Contact & prise de RDV en bio 💻 www.winadiet.fr ______________________________ 🌱 Code promo chez Nutri&Co : NUTRI10ELODIE 🌱 Code promo chez KoRo : WINADIET5 #pertedepoids#cuisinesanté#recettehealthy#bienmanger#recettesaine #cuisinesaine#dieteticienne#dieteticiennenutritionniste#nutrition#nutritionniste #menuéquilibré#recettefacileetrapide#naturopathe#alimentationéquilibrée#rouenmaville#recettes#courges#butternut#potimarron#plat#potiron#patesfraiches#nourriture

⬇️ Une recette de pâte sauce bacon raclette plutôt légère à faire en rééquilibrage alimentaire ou perte de poids! En plus une super recette de tiramisu super léger et diet de @totocuistot pour faire un dessert gourmand mais ultra healthy et le plus important... proteiné! ❤️ #recette #pate #pasta #tiramisu #recettefacile #raclette #diet #reequilibragealimentaire #healthy #pertedepoids #food

La solution pour perdre ta graisse 🔥 #salledesport #pertedepoids #gras #coachsportif #marche

Pain de mie ANTI INFLAMMATOIRE خبز التوست مضاد للإلتهاب 😍😍غني بالدهون الصحية ،الألياف و البروتينات مناسب لمرضى السكري و الكيتو دايت و تكيس المبايض و مقاومة الأنسولين 📍مقادير الخبز : 75غ من بذور الشَّيا 80غ من الماء 📌ينقعون لمدة 10 دقائق 📌من بعد نضيف : 60غ من فرينة اللوز او اللوز المرحي 75غ من بذور الكتان 3 حبات بيضة 🥚 نصف ملعقة صغيرة ملح🧂 نص ملعقة صغيرة بيكاربونات الصوديوم نص ملعة صغيرة خميرة كيميائية نص ملعقة صغيرة بصل بودرة 📌طول الصينية من 20 الى21 سم 📌مدة الطهي 50 دقيقة على 170 /180 درجة #خبز_صحي #خبز_كيتو #healthylifestyle #healthylifestyle #breadbaking #ketodiet #keto #ketorecipes وصفات_كيتونية#mangersain #mangersainement #pertedepoids #pertedupoids #inflammation #inflammationdiet #ecoutersoncorps #mincirfacilement #savoirmaigrir #savoirmanger #بذور_الشيا #بذور_الكتان #بذورالكتان #التوازن_الغذائي #التوازن_الهرموني

🚨 Elimine tes 10 premiers kilos + sans sauts/impacts, réalisable à la maison ou en salle de sport 🚨 ⚠️ Disclaimer, Aucun exercice n’est magique pour perdre du ventre. C’est surtout le fait de rester actif, augmenter son NEAT et une alimentation adaptée à soi en fonction de ses objectifs « être en déficit calorique par exemple » qui fera réellement la différence. Envoie-moi « GO » si tu souhaites perdre ton ventre définitivement en 90 jours sans frustration ⚡️ - - - - #ventreplats #poigneedamour #gym #grasduventre #pertedepoids #pertedegras #pertedegraisse #gymrat #gymmotivation #musculation #ventregonflé #explore #GymLife #perdredeskilos #perdredupoidsensemble #perdredupoidssainement #perdreduventre #perdredugras #loseweightnow #looseweight

Perdre le gras du ventre rapidement en complément d’un léger déficit calorique 🤩#pertedepoids #ventreplat #grasduventre #grasdubasduventre #ventregonflé #perdredugras

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Ingrédients (pour 4 portions environ) 👇🏻 •1 boursin •1 potimarron (cuit, en morceau) > environ 800g cuit •1 oignon rouge •Du poivre •400g de pâtes cuites •Un peu d’eau selon la consistance voulue 🤍Cuisson : 20 minutes à 180 degrés 🥗 Pour un repas équilibré : ajoutez une portion de protéines avec les pâtes au potimarron (exemples : une portion de poulet, de jambon, de poisson, de légumineuses …) 💖Les quantités sont à adapter à chaque personne ✨ 📖 Retrouve aussi plein de recettes saines et gourmandes dans mes WINTER MENUS 2024 > 4 semaines de menus équilibrés parfait pour débuter ton rééquilibrage alimentaire (lien en bio) 🍴 🌸🍴Et dans mon livre > disponible partout en librairie (Fnac, Cultura, chez ton libraire habituel…) et sur Amazon✨ ______________ Ysaline, diététicienne-nutritionniste Programme nutrition LYB et consultations Prise de RDV en ligne ✨ #recette#reequilibragealimentaire#boursin#recettefacile#recettehealthy#bienmanger#pates#recettehiver#recettediner#pertedepoids#perdredupoids#recettesimple#recetterapide

J’avais besoin d’en parler 😂 On va y arriver 😁 -7kg on vise les -30kg ! #humour #pertedepoids #viral #transformation

Les graines de lin, le produit minceur le moins cher sur le marché :) 🌿 En ce début d’année, je voulais vous repartager le produit que j’ai le plus utilisé lors de ma perte de poids ! Quelques bienfaits sur les graines de lin : - Support à la perte de poids : réduit l'appétit - Riches en acides gras oméga-3 : pour la santé cardiaque - Source de fibres : améliore la digestion - Antioxydants : protègent contre certains types de cancer - Santé cardiaque: diminue le risque de maladies cardiovasculaires - Contrôle de la glycémie : aident à stabiliser la glycémie pour les personnes diabétiques - Effet anti-inflammatoire - Amélioration de la santé de la peau et des cheveux Et bien d'autres ! Tu utilises déjà cette graine ? ⚠️ Renseignez-vous bien personnellement pour vérifier que vous n’avez pas de contre-indications à leur consommation ! #pt #fyp #recette #Recipe #cooking #cuisine #food #Foodie #healthy #motivation #pertedepoids #weightloss #astuce #astucecuisine #astucepertedepoids #creatorsearchinsights

La méthode la plus efficace pour perdre du poids, credits to @CrossTraining93 qui m’a beaucoup aidé grace a sa video, je la resume ici : Pour mes 10 derniers kilos je faisais ça une semaine par mois jusqu’à objectif final, courage on est ensemble 🫶🏼🌸 abonne-toi #pertedepoids #maigrir #nosugar #sugar #deficitcalorique

Une séance aléatoire vreuuuumant 🥵 Je comprends, au début, c’est souvent compliqué d’aller à la salle de sport sans un plan précis à suivre. On se retrouve vite à faire des séances un peu aléatoires 🥴, à ne pas trop savoir par où commencer... Résultat ? On perd en motivation et on progresse également de façon aléatoire…😖 Ma mission : vous guider pour éviter ces pièges et vous aider à obtenir des résultats concrets et surtout sur le long terme ! 🔥 Envoie-moi « GO » si tu souhaites recevoir ce plan précis à suivre et surtout adapté à tes objectifs 🫵🏾 #humour #gymhumor #gymhumour #humor #gymmotivation #GymTok #explore #ventreplats #poigneedamour #gym #grasduventre #pertedepoids #pertedegras #pertedegraisse #gymrat #musculation #ventregonflé #explore #GymLife #loseweigth #perdreduventre #perdredupoidssainement #perdredupoidsensemble

Ma transformation spectaculaire a 45 ans #transformation #transformationphysique #pertedepoids

Une recette avec 46 g de protéines. Tu savais que les sardines étaient l'aliment le plus riche en protéines ? #maigrir #pertedepoids #avantapres #weightloss #obese #conseils #healthy #gateau #caloriedeficit #determination #transformation #motivation #changement #nutrition #cuisine #viesaine #sante #reequilibragealimentaire #nutrition #recette #mapertedepoids #mangersainement #jeveuxmaigrir #perdredupoids #viesaine #mapertedepoids

Malik Bentalha parle de sa perte de poids #malikbentalha #justriadh #live #anecdote #twitchclips #pertedepoids

🎁 Guide 4 clés pour perdre 5 a 10kg SANS REGIME a la con Lien en bio + de 15 000 téléchargements #pertedepoids #reequilibragealimentaire #maigriravecplaisir #pertedepoidssaine #assiettepertedepoids #quoimangeraurestaurant

Suivez moi sur Snap pour des updates : inespjn.off Je ne suis pas medecin , je vous raconte juste mon parcours avec ce produit. Parlez en avec votre medecin ! #saxenda #pertedepoids #regime #pourtoii #journal #storytime

Ce ventre mon plus gros complexe 😢 mais c’est terminé en 1 mois ✨ Qui a le même complexe ? Je peux vous expliquer la méthode les filles 🫶🏼 ce n’est pas impossible j’en suis la preuve ✨ #pertedepoids #maigrir #ventreplat #complexe #grosventre #weightloss #transformation #weightlosstransformation #avantapres

Le miel d'or" est l'alliance des propriétés anti-inflammatoire du miel et de la curcumine. Je te conseille de consommer 1 à 2 cuillères chaque matin, un combo parfait pour une journée au top ! Ce miel d'or est un remède naturel fait maison connu depuis des millénaires, allié de ton bien-être. #mieldor #mieldoré #miel #curcumine #curcumin #antiinflammatoire #pertedepoids #maigrir #maigriravecplaisir #remedenaturel #remedesnaturels #recettedegrandmere #arthrite #douleurs #douleurschroniques #douleursinflammatoires

La méthode la plus efficace pour perdre du poids et retrouver sa silhouette rapidement. L’anneau gastrique sous hypnose. #flowhypnose #hypnose #hypnotiseur #pertedepoids